本书是一本有关现实社会职业发展的书，非常适合目前这个发生巨大变化的时代。作者基于40多年从事职业与人生设计咨询服务的经验，以及其所创建的一系列专有诊断工具与方法，不仅帮助读者找到适合其个体类型与气质的工作，而且帮助他们发现他们应该做的事，以便在当今不确定环境的水域中安然航行。本书最具价值之处，是为读者提供了一种完整的职业规划方法，这一方法足够深入，可以让他们了解自己的本质，并使他们能够推断出工作的世界的情况。我们的命运是在生命的早期就决定了的，正是我们在人生道路上所做的选择，决定了我们每个人在拥有的生活中能够获得多少幸福和成功。本书基于职业，却放眼人生。

前言 这本书有什么新鲜事 这本书是源于我过去 45 年在为来至美国纽约、欧洲和中 国来询者提供我原创的生涯咨询服务的总结。虽然这本书与 市面上的其他职业书籍有些共同之处，但它也为读者带来了 一些新东西，这些新东西将使它非常有效，并将以引人瞩目 的方式将它与其他书籍区分开来。它们包括 : 第一个全面和综合的职业规划模型 :我的实践跨越 45 年，囊括 1750 个客户，产生了一个与人生普遍发展阶段相 对应的职业规划综合模型。它提供的评估很能说明问题， 为用户提供了做出职业选择所需的所有关键信息，这些信 息是从用户的本质核心推断出来的。个人发展道路上的每 一步都为理想工作的整体解决方案提供了一把钥匙，从一 个人的气质与类型一直到价值观和职业兴趣。我们每个人 都是一片雪花，但每片雪花都不一样，这使我们成为我们 自己的各种因素以某种模式联系在一起独一无二的个体。 这个模型揭示了我们是谁，我们与众不同的地方。我在工 作的初期就使用了在 25 年后才出现的积极心理学，以及职 业咨询中的叙事学派或建构主义学派。 为读者提供一套职业选择 :这本书的目的并非是给读者 提供一个具体的、理想的、适合他们的职业，而是提供一 套有针对性的匹配他们的技能、兴趣、心理类型与气质、 个性与性格以及价值观的横跨多个维度的选择包。这本书 不仅能帮助读者找到适合自己的工作，还能帮助他们在不 同的领域找到多种职业选择，满足他们的需要，让他们挥自己的天赋和得到所需的相关培训。 类型上的突破性发现 :现在有强有力的证据表明，当一个人接近 30 岁转变期时，他的第三功能 ( 在任何个体中四 种功能中的第三个是最主要的表达方式 ) 会随着他的辅助功 能发生改变。这一发现对职业发展的影响是深远的，我在 这里第一次向普通读者介绍它。对很多人来说，当他们进 入工作生涯的早期或中期时，生活的范围似乎正在缩小， 新的职业选择和相关的才能就会出现。通常体验到的是一 个新的重新聚焦的选择，就像通过棱镜(折射)的光一样。 更重要的是，自从搬到中国以来，我发现荣格在写 《心理类型》的几年前，他读了理查德·威廉(Richard Wilhelm)翻译的《易经》，受到古书智慧的启发，编纂了 八个功能中的六个。这些功能是一个人心理类型维度定义。 此后，我创造了一个类型的八边形结构，它类似一个八卦， 是根据类型和主要功能来设置的。这个八卦或八边形的每 一面都有内在的技能和组织功能，甚至还有与之相关的职 业，这 16 种类型的心脑操作系统现在都得到了加州大学洛 杉矶分校的达里奥·纳尔迪博士(Dario Nardi)神经科学 研究的可喜验证。这些发现取代了以往无效的职业指导模 式，成为最受欢迎的模式，包括无处不在的霍兰德体系。 这是第一次介绍技能 DNA 的书 :技能 DNA 可以识别 本质上让人愉快的角色和功能，以及这些角色和功能相互 作用的具体方式。技能 DNA 代表了一个模板，一个人可以 把它放在任何工作机会上，看看自己最擅长的技能和在某 个工作中成功所需的关键技能之间的匹配程度。对自身技 能的认识会极大地影响一个人寻找工作、面试方式以及求 职的结果。它是一种将“心流”体验或达到一个人的“心 流状态”的概念带入生活，以及解构它们来发现一个人的 内在力量的方法。它是通常所说的“员工敬业度”的基础， 并在个人职业发展和组织的人才发展、获取和管理之间架 起了关键的桥梁。技能 DNA 是我在文献中发现的最好的 内在动机的展示。它是由用户自己发展而来的，而不是通 过测试得出的，它根植于个人的热情和体验中。在伯纳德 霍尔丹(Bernard Haldane)革命性工作的基础上，以及 理查德鲍利斯(Richard Bolles)和约翰克里斯托(John Crystal)这两位人士的早期模型的基础上，我带领来询者 从功能的角度有机地勾勒出他们理想工作的蓝图。 自尊在职业发展中扮演的关键角色 :CareerDNA 项目 的核心原则之一是，自尊水平是一个人事业成功高度的天 花板。我将在本书中，以极具说服力、简洁的方式，向广 大读者阐述这一点。那些不认为自己完全应该获得成功所 带来的回报的人，往往会逃避他们的才能所允许的成功， 甚至破坏他们的成功，这些行为通常是无意识的。我以丰 富的经验和极大的热情写了人们面对的挑战，因为他们心 里的“魔鬼”，往往阻碍他们的最佳表现，以及去展望更好 的生活。 立即行动的机会 :许多人会来读这本书，因为他们正在 寻找一份新工作或一种新职业，甚至设计一种新生活。本 书会为他们指出他们可能从未考虑过的方向。基于对一个 人的自然优势的更深刻的理解，读者将以更有针对性和更 集中的方式引导自己的职业能量，追求更快乐的工作生活。 本书最基本的想法是通过更强的自我意识来深化读者的自 然力量，使读者成为自己人生旅途中的英雄。 导读 不需要我说，你就知道现在的就业市场有多不景气。随 着人工智能和机器人不断取代大量的工作，尤其是在发达国 家，很有可能，你认识的人最近已经失业了。尽管我们可以 对刺激世界经济环境、稳定劳动力市场、进而创造数百万就 业机会抱有希望，但无论是否如此，在任何时候，都会有大 量的人希望重新开始或重新创造他们的职业生涯。除此之 外，还有另一部分人，虽然他们梦想着找到一份有趣且又能 给他们带来成就的职业，但是他们对现在的职业非常不喜 欢，却每天早上不得不把自己从被窝里弄起来去上班。还有 最新一代的大学生，他们满怀梦想进入学校，但在即将毕业 时充满了迷茫。在未来的几年里有个相比过去更加明显的趋 势 :越来越多的人将寻找工作或换工作，越来越多的人将不 愿意为别人打工而想创业，以便对自己的工作和生活有更多 的掌控。这就意味着，对一些人来说，他们想要的工作是一 个既能提供稳定薪水又能提供意义的工作。对其他人来说 ( 我相信这个比例在增加 )，也意味着会更多选择走向自由职 业的道路，成为个人业主、企业主 / 合伙人和企业家。 因此，对于像本书这样的书来说，现在是最好的机会。 本书是一本新潮的职业发展书籍，非常适合当今职场的 巨变。作为一名生涯与人生设计咨询师，我有着 40 多年的 经验，基于我创建的一系列专有评估，本书能帮助读者做的 不仅是找到下一份工作，还可以帮助他们找到真正需要的东 西，心中想做的事情，以便在所处的不确定生涯中航行。在 这本书中，我为读者提供了一种综合的职业规划方法，这种 方法能深入地让他们了解自己的本质，将自己的发现运用到工作中去。我们的命运，在人生的早期可能就已经决定了， 但是它不是我们的宿命。我们在人生道路上所做的选择，决 定了我们在这一生中所获得的幸福和成功。 这个探索过程始于对“CareerDNA 自我探索”的详细解 构。CareerDNA 由六个模块组成 [ 气质与类型、个性与性格、 技能 DNA、价值观、职业兴趣和自我认同(自尊 )]，对于读 者来说，想要成功地完成这个过程，需要对每一模块的背景 做一些了解。在本书中，我将利用过往案例，并借鉴我的导 师、老师和有影响力的人的工作，让读者生动地了解每一个 模块是如何对一个人的工作和生活做出贡献的。其中的因素 反过来又被第六模块“自我认同”联系在一起，它是成功的 关键因素，因为你爱自己的深度，决定了你成功的高度。 一旦掌握了这些基础的背景知识，我将带领读者进 行一系列的评估。他们可以在书中、纸上或在我研发的 CareerDNA 自我探索系统中在线练习，识别出他们自己的 CareerDNA。完成后，他们会得到一份自己从未见过的报 告，当他们将这份报告与实际的职业生涯相匹配时，他们会 发现他们可能从未想过的选择。当人们在他们认为的唯一职 业选择中感到受阻或被拒之门外时，这些信息是无价的。但 这不是一本只有在困难时期才有意义的书。这本书的深层次 用意——如果你在做你喜欢的事情，你将是最幸福和最成功 的，可以说在所有的经济环境下都适用。现代神经科学告诉 我们，在三岁的时候，我们会有 16 种不同的类型。我发现， 利用与我们特定的大脑连接模式相关的天赋，是通往充实的 工作和生活的最佳途径。 对于大多数正在寻找适合自己类型、天赋技能、价值 观和学科兴趣的职业道路的读者来说，我建议你首先关注 第一、第三、第四、第五模块，特别是类型与气质、技能 DNA、价值观及职业兴趣。如果你发现自己缺乏自信，那么你必须深入学习第六模块“自我认同”。积极心理学的研究 清楚地告诉我们幸福先于成功，而不是相反。你必须警惕那 些阻碍你成功的内在障碍，这些障碍可能是你的童年和青春 期留给你的。你的幸福很大程度上取决于你的信念和个人力 量的发展，你应该得到成功给你带来的好处，无论你如何定 义成功。 对于企业内部的人力资源专业人士来说，最重要的是能 识别员工或候选人的天赋，第一模块和第三模块对于这项工 作至关重要。请注意，第四模块涉及价值观，是一个看看员 工或候选人的价值观和组织的整体文化之间兼容性的有效方 式。类似的问题也经常被咨询管理顾问，即组织或人才发展 专家或人才获取专家所遇到。 对于那些生涯与人生设计咨询师 / 教练，我建议你的来 询者完成所有六个评估模块。

目录 第 1 章 CareerDNA 解 决方案 全书摘要 让我们开始吧 一块基石 让机会对你有利 今天是什么把我带给了你 天赋或人生设计咨询代替传统的职业咨询 第 2 章 CareerDNA 评 估模型 第 3 章 气质与类型 : 你的 “大脑操作系统” 气质与类型介绍 16 种人格类型 人格类型与《易经》 第 4 章 个性与性格和自尊 CareerDNA 个性与性格特征列表 自尊从婴儿床开始 代代相传的创伤 自尊与成功之间的联系 缘分与吸引力的魅力 英雄之旅和你的命运 过真实的生活 第 5 章 技能 DNA 探索你的人生故事 创建你的生命地图 创建你生命中的巅峰体验 完成你的技能表 创建你的技能组 发现你的技能 DNA 第 6 章 价值观与职业匹配 价值观在我们生活中的作用 CareerDNA 价值观列表 第 7 章 职业兴趣与职业 主题 职业兴趣卡 引人瞩目的职业分类卡结果 17 个职业分类 第 8 章 你的梦想临界点 临终前有哪五大遗憾 你希望在生命的尽头如何被人铭记? 如果你中了大奖怎么办 第 9 章 整合你的结果 共时性或缘分的普遍力量 关于缘分的案例 教育者(ENFJ)贝琳达的案例 再次探讨贾斯汀 第 10 章 个人和组织的新生活 雷可德公司 坎普弗尔公司和麦克阿瑟格伦欧洲公司:房地产开发商 与奢侈品奥特莱斯中心 将职业发展研究和实践带到中国和整个亚洲 致 谢 结 语 附 录 心理类型长报告 参考文献