大部分人都认为，这只是懒的表现。其实拖延是一种心理，它也不是今天才出现的问题，它的历史和人类历史一样长久，你了解的著名作家、科学家甚至几十几百年前的名人都拖延。 本书意在阐述拖延症一现象正当和合理性，意在反驳大众对拖延症患者的偏见和谴责，并指出大部分人都会拖延。他引经据典地写出"拖延”一词的起源，又博古通今地介绍了很多文史哲名人和科学家在经历拖延症时作出的反应，很多时候是拖延症帮助他们完成世人所知道的杰作。本书所用的例子大都集中在近现代的欧美，适合被拖延症困扰、想要快速了解欧美名人轶事的读者，也适合对社会学、大众心理学和泛科学感兴趣的读者。

第一章 达尔文与藤壶 / 1 第二章 心理学的“抗拖”之战 / 27 第三章 圣人、乌鸦、诗人、神父 / 51 第四章 待办清单 / 75 第五章 时钟滴答响，Deadline在逼近 / 95 第六章 利希滕贝格：播种灵感 / 115 第七章 赖特：就让拖延将我牢牢捆绑 / 151 第八章 未来可期 / 179 致谢 / 195 关于作者 / 197