本套丛书囊括了宇宙、军事、动物、人体等多个认知世界最重要的领域，借鉴了世界上最优秀的百科全书编纂经验，并将知识浓缩在小巧可爱的体量中，彻底克服了“大部头”百科全书翻查阅读时的困难和不便，最大限度上方便了读者阅读和携带。 《人体》分册分为人体构造、人体系统、生命的历程、保健与护理四章，以通俗易懂的语言配以大量精确、形象的插图，系统地介绍了细胞与组织、感觉器官、肌肉系统等基本内容，并介绍了人从婴儿至老年一生的变化过程及特征，阐述了疾病与健康、保健与护理知识，旨在引导青少年朋友全面系统地了解人体知识。

前言 人体正如一台巧妙的机器，以天衣无缝的结构和精密完美的运作方式让人惊叹！它就在我们身边，蕴涵着无穷的奥秘，吸引着青少年朋友热切的目光。为此，我们编写了《人体》，希望为青少年朋友构建一个合理有序、科学准确的人体知识体系。 本书分为人体构造、人体系统、生命的历程、保健与护理四章，以简明流畅、通俗易懂的语言，系统地介绍了细胞与组织、表皮系统、感觉器官、肌肉系统、骨骼系统等基本内容，并介绍了人从婴儿至老年一生的变化过程及特征，阐述了疾病与健康、保健与护理知识，旨在引导青少年朋友全面系统地了解人体知识。同时，本书还配置了大量精确、形象的结构图与原理图，从科学的角度准确地解释人体的基本结构和内部运作原理。而普通小资料、表格小资料、图注性小资料等灵活多样的板块设置，更可引导青少年朋友从多角度学习人体知识。 衷心希望本书能引导青少年朋友更准确地认识自身，更系统地掌握人体科学！

第一章 人体构造 第一节 人 认识我们的身体 2 第二节 细胞与组织 细胞概述 4 细胞的结构 6 细胞的分裂与呼吸 8 组织 10 第三节 人体的物质组成 糖类 12 脂类 14 蛋白质、核酸与无机盐 16 常量元素 18 微量元素 20 维生素 22 第二章 人体系统 第一节 人体系统概述 人体各大系统 26 第二节 表皮系统 皮肤 30 皮肤的构造 34 皮肤的功能 36 毛发 38 指甲（趾甲） 42 第三节 感觉器官 感觉器官概述 44 眼睛 46 视觉的形成 50 耳朵 54 听觉 56 耳朵与平衡 58 鼻子 60 嗅觉 62 口腔 64 咽喉 66 舌头 68 味觉 70 触觉 72 第四节 肌肉系统 肌肉系统概述 76 骨骼肌 78 平滑肌 80 心肌 82 头肌与颈肌 84 上肢肌肉 88 下肢肌肉 90 躯干肌肉 92 第五节 骨骼系统 骨骼概述 94 骨骼的构造 96 颅骨 98 脊柱 100 肋骨与胸骨 104 肩膀与手臂 108 手 110 髋骨与腿骨 114 脚 118 保持骨骼健康 120 第六节 关节系统 关节概述 122 关节与运动 126 第七节 消化系统 消化系统概述 128 牙齿 132 食道 136 咀嚼与吞咽 137 胃 140 小肠 144 大肠 148 肛门 150 肝脏 152 胆 154 胰脏 156 消化系统的保健 158 第八节 呼吸系统 呼吸系统概述 160 肺 164 气体交换 166 呼吸 168 发声 170 呼吸系统的保健 172 第九节 循环系统 心血管系统 174 心脏 176 心脏的构造 178 心脏的功能 180 心脏的搏动 182 血液 186 红细胞 190 白细胞 192 血型 194 血液循环 196 血压 198 血管 200 淋巴系统 202 第十节 免疫系统 免疫系统概述 204 体内的“敌人” 206 非特异性免疫 208 特异性免疫 210 免疫接种 212 第十一节 神经系统 神经系统概述 214 神经元 216 突触 218 神经 220 神经冲动 222 脊髓 224 反射 226 周围神经系统 230 脑 236 脑的构造 238 脑的活动 240 睡眠与做梦 242 生物钟 244 智商 246 第十二节 内分泌系统 内分泌系统概述 248 激素 250 生长的秘密 252 内分泌腺 254 垂体腺 256 甲状腺 258 肾上腺 260 性腺 262 第十三节 泌尿系统 泌尿系统概述 264 肾脏 266 肾脏的功能 268 膀胱 270 输尿管 272 尿道 274 第十四节 生殖系统 男性生殖系统 276 精子 280 女性生殖系统 282 乳房 286 女性生殖周期 288 受精 292 妊娠 294 分娩 296 哺乳 298 第三章 生命的历程 一生的变化 302 婴儿期 304 幼儿期 308 少儿期 310 青春期 312 成年期 314 更年期 316 老年期 318 遗传与变异 324 染色体 326 基因 330 基因技术与工程 334 第四章 保健与护理 第一节 生活保健 日常保养 338 饮食保健 340 常见疾病的食疗 342 旅行保健 346 传统保健疗法 348 第二节 精神健康 压力 352 紧张 354 失眠 356 焦虑与忧郁 358 第三节 护理 急救 362 人工呼吸与心脏外部按摩 364 出血护理 368 烧伤护理 370 运动伤害护理 372