本书主要是为大学一年级新生编写的职业生涯规划和就业、创业指导教材，主要根据当前大学生就业、创业的新形势和就业、创业指导工作的客观需要，紧密结合低年级大学生自身特点组织编写。本书在引导学生树立职业生涯规划意识和就业、创业意识，掌握基本职业生涯规划和就业、创业知识、技能的基础上，深入了解企业对人才的需求标准，积极投身就业创业实践，不断提高个人综合素质与能力，为个人职业生涯发展奠定良好基础。

前 言 高校毕业生是国家与社会发展的宝贵人才资源，是实施创新驱动经济发展战略和推进大众创业、万众创新的后备力量与生力军。党的十八届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》，将就业、创业作为共享发展的重要内容，明确提出坚持就业优先战略，鼓励以创业带就业，全力做好高校毕业生的就业、创业工作。 然而近年来，高校毕业生面临的就业形势日趋复杂严峻，不容乐观。随着我国高等教育的快速发展，毕业生人数逐年增加，2000年全国高校毕业生有107万人，2010年上升到631万人，2015年为749万人，2016年高校毕业生达到765 万人，比上年增加16万人，高校毕业生人数增速快、增幅大，给就业工作带来了很大的压力。经济形势对就业形势的负面影响也日趋明显，全球经济增长势头减缓，增长动力不足；国内经济下行压力不断增大，部分行业产能过剩严重；就业领域结构性矛盾突出，“就业难”与“招聘难”同时普遍存在。而在高校毕业生群体中，就业、创业观念与能力问题也较为突出，如部分毕业生就业观念固化，存在着“有业不就”、“有业不创”的现象；毕业生自我定位不清晰，对社会形势认知不足，对就业、创业期望值过高；毕业生自身素质和综合能力不足，难以适应高标准的职业生涯和创业实践的要求。 基于以上形势，我们认为，加强大学生职业生涯规划和就业、创业指导教育势在必行，迫在眉睫。因此，我们组织编写了本书，希望对提升大学生的职业规划能力和水平、求职择业能力、创业素质与能力等方面有所帮助。 本书根据职业生涯发展的基础理论，紧密结合国家深入推进创新驱动，全面实施大众创业、万众创新的战略要求，围绕大学生职业生涯规划、职业素质培养、就业指导、创业指导等方面内容进行了全面系统的论述，旨在帮助大学生更好地认识自我，了解和掌握职业生涯规划原理与技巧，学会根据自身需要，树立科学、理性的职业发展观，制定出符合个人特点的职业生涯发展之路，不断提高就业、创业能力，为走向成功、实现人生职业理想打下坚实的基础。 本书在内容选取、案例收集、版式设计、理论知识和实践操作等方面注重贴近实际，突出实用性和针对性，是大学生了解和认识职业生涯规划的启蒙读本，也可以作为大学生开展就业、创业实践活动的行动指南，同时对于从事毕业生职业生涯规划和就业指导的教师来说，也是一本很有价值的参考书。 本书主要由具有丰富实践经验且长期从事大学生职业生涯发展和就业指导教学的教师编写。孙国胜拟定全书的编写大纲并编写第1章，刘时新编写第2章，杨启梅编写第3章，肖军编写第4章，白冰编写第5章，张惠丽、蔡鉴编写第6章，张惠丽、李艳编写第7章，蔡鉴、孟佳编写第8章。最后由刘时新对全书进行统一修改、定稿。 教材在编写过程中参考了许多专家和同行的书籍、论文等文献资料，在此向相关学者表示由衷的感谢！由于参加本教材编写的教师的理论素养和专业水平有限，书中难免会有错误和不足，敬请同行专家和广大读者批评、指正。 编 者 2016年7月

目 录 第一章 职业生涯规划概述 1 第一节 职业与职业生涯 1 一、职业的概念 1 二、职业生涯的概念 7 三、影响职业生涯的社会因素 10 第二节 职业生涯规划 12 一、职业生涯规划的概念 13 二、职业生涯规划的步骤 14 三、职业生涯规划的意义 16 第三节 大学生职业生涯规划 17 一、大学生职业生涯规划原理 18 二、大学生职业生涯规划书的制作 19 三、大学生职业生涯规划容易出现的问题 25 复习题 29 第二章 自我认知 30 第一节 自我认知的概念与内容 30 一、什么是自我认知 31 二、自我认知的意义 31 三、自我认知的方法 32 第二节 兴趣与职业 40 一、什么是兴趣 40 二、霍兰德职业性向理论 43 三、识别你的兴趣 47 第三节 性格与职业 50 一、性格的定义及类型 50 二、性格对职业的影响 54 三、MBTI人格理论 55 第四节 能力、价值观与职业 65 一、什么是能力及其影响因素 65 二、能力的构成与分类 68 三、什么是价值观极其影响因素 78 四、澄清你的职业价值观 82 复习题 86 第三章 职业选择与职业发展 88 第一节 职业选择 88 一、职业选择的代表理论 88 二、职业选择的主要方法 97 三、探索与了解自己的决策风格 105 第二节 职业发展 108 一、职业生涯发展的阶段 109 二、不同职业的发展路径及基本素质要求 111 三、职业生涯发展应遵循的原则 119 复习题 120 第四章 大学生求职准备 121 第一节 就业信息准备 121 一、就业信息的获取渠道与方法 121 二、就业信息的分析 124 三、就业信息的运用 129 第二节 求职材料准备 132 一、求职材料 132 二、个人简历 138 三、求职材料附件 142 第三节 求职技能准备 143 一、面试技能 143 二、面试准备 151 三、面试礼仪 153 复习题 163 第五章 大学生职业素质的开发 164 第一节 素质与职业素质 164 一、素质的概念 164 二、职业素质的含义与特点 165 三、素质冰山模型理论的启发 167 第二节 大学生职业素质的构成 169 一、职业素质的主要内容 169 二、当代大学生职业素质欠缺的具体表现 174 三、大学生应具备的职业素质 176 第三节 大学生职业素质培养途径 180 一、大学生职业素质培养的重要性 180 二、大学生职业素质培养的思路 182 三、大学生职业素质培养的具体途径 185 复习题 188 第六章 大学生创业认知 189 第一节 大学生创业概述 189 一、创业与创业者 189 二、创业要素与创业过程 192 第二节 创新与创业 195 一、创新与创业的关系 195 二、创新素质培养 195 第三节 创业精神与创业能力 200 一、树立创业精神 201 二、掌握创业知识 203 三、锻炼创业能力 204 第四节 大学生创业环境 207 一、创业环境概述 207 二、我国创业环境的现状 208 三、当前大学生的创业环境 210 复习题 217 第七章 大学生创业准备 218 第一节 了解大学生创业模式 218 一、创业模式概述 218 二、大学生创业模式选择 219 三、互联网＋背景下的大学生创业模式 222 第二节 创业资源准备 236 一、创业团队的组建 236 二、募集与拓展融资渠道 241 第三节 制订创业计划书 245 一、创业计划书的作用 245 二、创业计划书的编写步骤 246 三、创业计划书的内容与格式 247 第四节 创业风险管理 250 一、创业风险概述 251 二、创业风险管理 252 复习题 253 第八章 创业企业运营与管理 254 第一节 初创企业管理 254 一、初创企业管理模式 255 二、塑造创业企业文化 259 第二节　创业企业营销管理 263 一、创业企业营销基础 264 二、创业企业营销战略选择 265 第三节 创业企业财务管理 269 一、创业企业常见的财务问题 269 二、创业企业财务管理策略 272 第四节 创业企业人力资源管理 275 一、创业企业人力资源管理常见问题 275 二、创业企业人力资源管理战略选择 276 复习题 281 参考文献 282

孙国胜, 武汉科技大学党委副书记、纪委书记。主持中共武汉科技大学纪律检查委员会的工作；负责学生党建与思想政治、招生就业、审计、信访、保密及稳定工作。分管学生工作部(处)、武装部、校团委、监察处、审计处、保密办公室。联系文法与经济学院、马克思主义学院。