本书详细讲解偏执型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

前言 良好的心理和愉快的情绪，是幸福的真正根源。现在的人，盲目地追求事业、金钱、成就和荣誉，以为这样就可以获得所谓的快乐和幸福。不可否认，这些能带给人们很多的时尚和享受，赋予了人们许多机遇和成就，同时也让人们承受着许多不堪忍受的压力和烦恼。于是，心理的疲惫和损伤，给人们的心理造成了诸多的不利影响，导致了各种不健康人格的出现，偏执型人格就是其中之一。 有时候我们会： 莫名孤独；猜疑别人； 在人群中也会觉得不安全； 过桥或走过广场时就会惊慌不已； 害怕尖锐的东西； 最简单的事情也做不了选择； 担心和异性相处； 努力相爱却伤害更深…… 这本书是为每一个人而写的，目的在于帮助大家多了解自己与他人，有助于探索自身偏执人格的来源，抚慰我们受伤的身心，并在偏执人格的几种心理之间取得健康的平衡点。本书兼具文人之笔、学者著述的双重美感。 我们还要提醒读者，本书以心理分析、心理学的知识与经验的理论为基础，来介绍偏执人格的典型特质，不采取宿命论或骤下断语的方式，而是从人的特质或性情着手——性情与生俱来，难以扭转，只有安之若素。 根据上述，我们可以了解到偏执人格四种心理的原型，整理如下： 1. 不信任别人，猜疑任何人； 2. 极端的固执； 3. 自尊心极强； 4. 有着很强的嫉妒心。 在第二部分里，赶走偏执，就是围绕偏执人格的这几种心理进行挑战，譬喻“孤独”，我们要做一个独一无二的个人，肯定自我的存在，与其他人有所区别，个性如假包换，无人能取而代之。汲汲营营追求与众不同，疏离感日增，午夜梦回，寂寥的大浪打过来，孤独便如潮涌，威胁着我们。种族、家庭与民族，年龄、性别与信仰，职业或社团，使我们与别人相关联，互为生命共同体，但“我”仍然是一个独立、具有特质、与众人不同的个人。例如每个人的指纹都不一样，绝对不会混淆。我们的存在有若一座金字塔，具有所有建筑物的基础与共同性，但越是接近塔尖，就越特别、越异于其他建筑物。在个人化的过程之中，荣格如此称呼成长的程序，接受以及发展自己的特色之时，我们会渐失归属的安全感，不再“与别人一样”，继而在彷徨不安中，体会到作为一个个人的寂寞况味。我们越是要和别人不一样，就越感到孤寂、不安、不被了解、被拒绝，甚至被排挤。与此相反，如果我们不敢探险，没有发展成为独立的个体，把自己藏在群体的规格之中，如此一来，我们的人与人格就不臻完整。 这本书有三最： 1. 最好读：风趣幽默的语言，深入浅出地讲解偏执人格的特征、心理和表现，让你全面了解偏执人格。 2. 最亲切：结合我们喜闻乐见的身边案例，分析爱情和人际交往中的偏执人格，从而折射出我们自己。 3. 最实用：第二部分走出偏执人格的方法，让你有信心走出偏执。 在人生的旅途中，难免会遭受各种挫折和磨难，但只要保持乐观的情绪、健全的人格，即可“乘风破浪，永往直前”。

目录 第一部分偏执病，就这样 第一章我们到底怎么了？——认识偏执 第一节你身边到底有多少偏执者 / 3 第二节偏执究竟是什么样的 / 8 第三节偏执与固执有什么不同 / 12 第四节为什么偏执是弱者的专利 / 16 测试：快速检测你是否偏执 / 20 第二章什么是偏执型人格？ 第一节偏执型人格的特征 / 23 第二节偏执型人格，你知道是怎么回事吗 / 28 第三节是什么造就了偏执型人格 / 32 第四节偏执型人格容易与哪些人格混淆 / 37 测试：你是偏执型人格吗 / 42 第三章偏执型人格的心理特征 第一节猜疑，偏执型人格的杀手 / 45 第二节嫉妒心理不能有 / 50 第三节固执心理是什么造成的 / 55 第四节你的自尊心有多强 / 59 测试：你有偏执人格者的心理吗 / 64 第四章偏执型人格的行为特征 第一节偏执型人格有哪些主要表现 / 69 第二节你到底有多紧张 / 73 第三节你的不安全感从何而来 / 78 第四节孤独感是如何产生的 / 83 第五章别让偏执型人格伤害你——人际交往中的偏执表现 第一节人生究竟该不该执著 / 89 第二节报复行为 / 93 第三节你敢指责别人吗 / 97 第四节偏执人格者为何仇视对自己好的人 / 101 第六章我的偏执你不懂——婚恋中的偏执人格表现 第一节爱情中的嫉妒来自何处 / 106 第二节女人困惑：男人猜疑为哪般 / 110 第三节剩女，不要总去指责别人 / 114 第四节今天，你“吃醋”了吗 / 119 第二部分偏执症，赶快走 第七章如何消除猜疑：“为什么我总怀疑别人对我有阴谋” 第一节去除猜疑：相信别人，不要作茧自缚 / 125 第二节因多疑人际关系紧张怎么办 / 130 第三节要质疑不要猜疑 / 134 第四节疑神疑鬼，你忍受得了吗 / 138 第八章如何不再嫉妒：“有人比我出色，我就不舒服！” 第一节放下嫉妒，使自己心情愉快 / 143 第二节正视嫉妒，切勿妒火中烧 / 148 第三节为什么说嫉妒会让你自断前程 / 153 第四节克服嫉妒的四种方法 / 157 第九章如何走出固执：“我一定要得到它” 第一节了解自己的固执 / 163 第二节上司固执怎么办 / 169 第三节对自己宽心，才不会受累 / 173 第四节音乐是化了妆的药 / 178 第十章如何排解孤独：“我总是很寂寞” 第一节谁愿意在孤独中度过人生呢 / 184 第二节空虚之毒：你的心灵感冒了吗 / 189 第三节人非草木，孰能无情，但是别滥情 / 194 第四节莫让内心失去对幸福的敏感 / 199 第十一章如何排解不良情绪：“我总是很紧张” 第一节别让不良情绪要了你的命 / 203 第二节保持情绪有哪些原则 / 208 第三节怎样让“紧张”慢慢“放松” / 213 第四节怎样在生活中排除不良的心态 / 217 第十二章如何信任他人：“我从来不相信任何人” 第一节认识自我——你能为自己画张像吗 / 222 第二节接纳自我——勇敢地接纳自己吧 / 226 第三节展现自我——怎样展现一个优秀的自己 / 230 第四节创造自我——你超越了吗 / 234 后序走出偏执的泥潭