本书为北京协和医院乳腺外科，集合专业、权威的医疗专家组，包括专家、医护人员、患者等，历经2年时间的策划和编写，汇集了近几年在乳腺疾病防治与术后治疗的全面的经验与健康指导。并且，尤其是以乳腺外科的公益组织——粉红花园的内容为特色。本书分为两本手册：乳腺健康白皮书+粉红宝典。健康白皮书主要面向职场女性的乳腺疾病健康建议、防治，粉红宝典主要面对乳腺疾病患者术前术后的知识普及和健康指南。

当今乳腺癌治疗早已趋于国际化标准，但我一直在思考，我们和欧美国家的差距除了新的抗癌药品之外，还欠缺什么呢？2009年协和粉红花园依托北京协和医院乳腺外科于粉红丝带月成立，这样一个由医生、护士、患者三方共同组建的公益组织，意在向社会传播乳腺疾病知识，帮助乳腺癌患者完成规范治疗，支持心理康复。 协和粉红花园志愿服务历经九年，它不负众望、脚踏实地践行在公益服务中，无论是病房探访还是晚间微信答疑，还是志愿者培训以及创意策划活动，粉红花园里每一位志愿者都倾其真心，无怨无悔。在这里我要对她们表示感谢，她们的付出不仅是对我们医护人员工作的补充，同时也让更多的女性重视自己的乳房健康，做到早发现、早治疗。在每一次的服务和活动中，她们带着真诚和奉献的精神感染了罹患癌症的患者，也感染了我们医护人员。 作为北京协和医院一名乳腺外科主任，面对中国乳腺癌的高发病率，我有责任带领医护团队为患者医治疾病，解除其困扰，同时为健康女性预防宣导；搭建粉红花园这一座医患的桥梁，以人文关怀为宗旨，让医患关系散发出温暖而富有人性的光芒。 《协和乳腺粉红宝典》这本书分为两部分，第一部分是关于乳腺健康的专业知识内容，采用生动的插图，以贴近生活的语言为你讲述看似枯燥的医学知识；第二部分包括了具代表性的协和粉红花园故事与活动，相信读者一定会从真实的照片以及感人的故事中汲取力量，积极康复，获得新生。 在此我谨代表北京协和医院乳腺外科全体医护工作者为服务在乳腺癌公益事业一线的人们表示感谢！

序一 序二 Part 1 每个人都应该了解的乳腺癌知识 一 年轻人不会得乳腺癌？在中国，这是一个误区 /15 1. 20+ 30+ 40+ 都应重视乳腺检查 2. 钼靶检查与彩超检查相结合更适合中国女性患者 二 好莱坞明星做了基因检测，我也能做吗？ /17 1 来自美国国内的质疑 2 什么是基因检测？ 3 基因检测在我国并不成熟 三 你有患乳腺癌的高危因素吗？ /19 家族遗传 精神压力 生活方式不健康 激素及药物 电离辐射危害 月经初潮早或绝经期晚 警惕肥胖特别是腹部肥胖 Part 2 患癌并不可怕，可怕的是负情绪 ——冷静面对手术治疗 一 与其迷失在网络中不如问医生——理智辨别各类信息 /27 二 把握选择的时机最重要——医院的选择 /28 三 乳腺癌的诊断过程 /29 1. 体格检查 2. 影像学检查 3. 病理学检查 四 充分沟通给彼此信心 /31 五 多方面考虑最适合自己——综合治疗方案的选择 /32 1. 手术活检、病理诊断、临床分期是确定治疗方案的重要依据 2. 常见的以手术为核心的综合治疗方案 Part 3 积极治疗，战胜癌症“黑恶魔” ——乳腺癌的辅助治疗 一 手术治疗和辅助治疗相辅相成 /41 二 辅助治疗方法一——化疗 /46 哪些情况需要化疗 如何选择化疗药物 化疗有哪些副作用 三 辅助治疗方法二——放疗 /49 哪些情况需要放疗 哪些人群不适合放疗 放疗有哪些副作用 化疗与放疗的顺序 四 术后治疗方法三——内分泌治疗 /52 先判断激素受体阳性和阴性 内分泌治疗的副作用 五 术后治疗方法四——靶向治疗 /54 判断HER-2 的阳性和阴性 HER-2 阳性一定要进行赫赛汀治疗吗？ 赫赛汀的治疗疗程 Part 4 坚持随访与复查，重塑全新自我 ——乳腺癌康复期 一 重视每一次复查，扫除生命威胁 /59 术后复查包括哪些内容 制订术后上肢功能康复计划 预防术后上肢水肿 二 心理重建——别吓自己，死亡离我还远呢 /66 战胜内心的恶魔——如何“对付”不良情绪 什么才是真正的帮助——我该去哪里寻求心理援助 青葱玫瑰，期待绽放——参加乳癌康复组织 三 积极健康地拥抱生活，享受做女人做母亲 /73 根据不同时期身体状态调整饮食 量力而为进行家务活动与运动等 找到自己的兴趣，找回健康——康复期的运动 在充分沟通中享受性爱的美好——有关夫妻生活 我可以期待做妈妈的幸福吗？——生育问题 Part 5 你也可以和她们一样快乐自信 ——回归社会，重新扬帆 一 为什么是我？生命的警示（罗艳青） /82 二 粉红花园帮我走出恐惧、彷徨、绝望（冬青） /89 三 炼狱后重生（赵锦华） /93 四 坚守心中的梦想（高燕辉） /101 五 爱孩子更爱自己（桃子） /106 六 理性面对生命中的挫折（汪学文） /108 七 笑对眼前事，善待眼前人（王美琳） /112 Part 6 粉红花园中的爱与力量 一． 缘起协和，因爱成长 /120 二． 第一位志愿者 /122 三． 粉红花园基金 /124 四． 学术高度，国际视野 /129 五． 社会宣教，媒体传播 /132 六． 线上线下争奇斗艳 /136 七． 粉红花园大事记 /140