这只超级巨大的黑天鹅横空出世，瞬间让全球人紧急按下了暂停键，人类的健康与生命受到了严峻的威胁。整个人类发展史上，人类已历经因瘟疫、地震、洪水、海啸、火山爆发等引发的多次灾难性的“集体大考”。每个人自出生之日起，也面对着一关又一关的考题，如原生家庭的变故、生离死别等，而“集体大考”强化了考题的难度。究竟是谁在出越来越难的考题，考试的目的又是什么，怎样应答才算通关？ 这是一部“创意天后”写给个人的“应变学”，通过12个“疫”醒 、 12个“疫”图，5个赋能，以及7组动力结构，以未来10年的视角做好自己的升维行动，开启翻转的人生。我们都要在各自的轨道上，选择爱的频率，走出自己独一无二的英雄之旅。这又是一部“创意天后”应对不可预知的当下和未来的变局天书，宛如地球母亲写给孩子的家书，给你万千宠爱，给你从容应对充满不确定性的勇气。与黑天鹅共舞伦比马斯克把火箭送上天，这个勇气，我们都需要。

发出你的光 当下，每个人往新时代迈进是必然的结果，所有人都要回到自然本心。如果人们远离了自然，把自己圈养在毁灭身心健康的有污染的生活中，那不是更好的未来。新型冠状病毒疫情让人类在最短的时间内觉醒，已经醒来的人们，请务必要发出你最亮、最稳定的光，来协助慌乱的人去看清楚当下的考题是什么？答案只有一个： 回归自然。 请调整你的频率与大地一起共振，理解自己是地球的一部分，那么你自然就学习到与地球共存共荣共生的方式。全球的医疗体系将全面转型， 更自然的无后遗症的疗法将重新回归，人们会重新认识土地、植物和疗愈的力量，并看见正面的能量能够改善免疫系统，重新回归爱的互动。 不要把头天天埋在汲汲营营中，为了赚钱去赚钱， 时常感受一下因无污染而变得甜美的空气、鸟叫、虫鸣、浪涛、月光，感受地球的脉动，感受万物传递给你的感动， 记得这份感动， 记得你跟地球是在一起的！让你的心跳和地球同步，开始去忆起你是谁，记起你跟地球母亲深刻的连结。当你能够感觉到你的一举一动都活在地球母亲的怀抱里，使用的是地球母亲的馈赠，你会知道什么是你应该做的！去唱歌吧！去创作吧！用你的双手、声音和身体，用你所擅长的一切，歌颂虫鸣、鸟叫、天空和月光，为你自己和地球母亲而唱。不要担忧，你是富足的！不要害怕，你有天地无尽的支持，你非常有力量，并且这份力量持续增长，你的力量大到可以去给予他人。不要怀疑，保持心中的温暖，你就是光，让所有情绪无罣碍地穿透自己，真实地活出喜悦的生命。 请你照顾好自己，保持环境卫生，定期抗菌消毒、保持清洁、多晒太阳、多运动，保持健康。身体是你显化所有行动的载具，要好好照顾它，并好好练习保持身心平衡。 借本书出版的宝贵机会，再次向亡者致上最大敬意，谢谢他们。我们也务必记起教训，提升人类的集体意识，带着深沉的祝福和慈心行动起来。愿所有人都能理解并穿越恐惧，平衡健康，发出你的光，温暖他人，才是人间值得。

推荐序 发出你的光 001 第一章 横空飞来 009 第二章 既来之，则觉知 027 个人“疫”醒 031 生命教练来了 033 清掉“人类木马程序” 040 是怕还是爱？ 045 对未知的破圈 050 爱者无惧 052 可为与可不为 057 断舍离的仅是物质吗？060 你在参与哪种游戏？064 动与静的选择 065 人间很值得 069 前事不忘 072 向死而生 074 第三章 循图共舞 077 给重生的礼物 081 地球十二大“疫”图 093 归还 095 恢复 098 自给 100 低欲望 103 安内 104 平衡 105 找回 106 自省 107 考验 108 共生 109 珍惜 111 合一 112 第四章 五元赋能与翻转人生 117 风 122 火 124 水 126 土 127 人 128 V 形翻转 135 转折点与转戾点 141 升维思考 143 第五章 洞见未知的力量 149 全局力 + 洞悉力 152 免疫力 + 自愈力 154 应变力 + 风险力 156 智慧力 + 喜悦力 169 蜕变力 + 重生力 173 艺术力 + 创造力 178 全能力 + 丰盛力 181 第六章 成为领舞者 185 后 记 感恩地球 193