本书是一本关于高考学习方法的实用工具书。书中浓缩了近几年高考状元的成功经验，总结出高考中常被忽略的“潜归则”，为学生提供了制胜高考的许多方法，在宏观上如计划的制定、执行、反馈，微观上如怎样提高记忆效率等方面，本书都能给学生最为实用的方法。书中每一小节都能独立成章帮助学生解决眼前的问题；所有小节又相互联系，共同帮助学生完善整个知识结构，使之疏而不漏。

本书独特之处
如何从本书获益最大
第1章 认识高考
1．1 摧毁你的陋习
1．2全面的考试
1．3高考潜规则
1．3．1 展现出所有——考试的规则
1．3．2 高考走向——综合能力的胜利
1．3．3 备考潜规则
本章小结
第2章 控制自我
2．1 “软糖”实验
2．2 情商可变
2．3 如何控制自己的情绪
2．3．1 生理调节法
2．3．2 心理调节法
2．3．3 情绪调节实战指南
2．4更好地面对高考准备
2．4．1 面对挫折——风物长宜放眼看
2．4．2 面对成功——不断以新的目标鼓舞自己
2．4．3 面对漫长而累人的复习——建立有效的激励机制来自我暗示
2．4．4 那定音的一槌
本章小结
第3章 认识自我
3．1 把握正确的方向
3．2找到自己的潜能所在——BCG矩阵分析
3．2．1 BCG矩阵介绍
3．2．2 为什么要使用BCG矩阵
3．2．3 如何使用BCG矩阵
3．3 不同学力，不同策略
3．3．1 一贯领跑型：抢占复习中的制高点
3．3．2 中游稳定型：巩固基础知识伺机发力
3．3．3 奋起直追型：牢固控制自己的得分点
本章小结
第4章 高考必胜原则
4．1 高考学习战略
4．1．1 制定计划
4．1．2 执行计划
4．1．3 勤做反馈完善自我
4．2微观学习方法
4．2．1 馒头原则
4．2．2 弦原则
4．2．3 漏斗原则
4．2．4 质、量原则
4．2．5 合理利用资源
4．2．6 两点钟效应
本章小结
附录
附录A 高考科目知识网络图
建立知识网络图的作用
如何建立知识网络图
归类你的难题
附录B家长篇
家长须知
考前营养指南
附录C BCG矩阵分析简介
附录D HiAll团队图书出版计划
参考文献