本书从生活出发，介绍瑞典设计与生活。作者以一篇篇随笔和照片，从日常生活的小处出发，引领读者进入北欧生活，了解瑞典的设计观念，及其背后的生活态度、价值观，进而体会幸福的真谛。瑞典设计一向师法自然、以人为本，线条理性简洁，又极具功能性。从早晨的餐桌开始，循着北欧的生活步调，介绍日常的生活杂货、家具家饰，公共空间如地铁站、医院、小区住宅、图书馆、墓地，及办公用品、衣着等。

第1章　像阳光，像水，无所不在的日用品设计第2章　献给所有人的美好设计第3章　在街头与设计相遇第4章　从体贴人心、保护环境做起第5章　新生代设计师的冒险第6章　永恒的现在，20世纪50年代后 记　定居在斯德哥尔摩附录1　瑞典设计的历史附录2　漫步在设计的街头：行程建议附录3　商家与单位列表附录4　中文与原文对照

山本由香　定居瑞典斯德哥尔摩的设计记者，与瑞典籍搭档及爱犬托拉同住。报道当地时尚设计与生活风格。　　与瑞典设计师、创作家等交流频繁，文章皆获高度好评。在自己的网站上定期发表电子报，提供瑞典设计相关咨询。