如今的人们工作忙碌、节奏快，虽知道健康的重要，却无暇顾及，从而留下健康隐患。据世界卫生健康组织调查，全球15%人群是疾病人群，75%是亚健康人群，15%是健康人群。还有调查显示，我国企业48%的员工处于“亚健康状态”，其中北京75.3%，上海73.49%，广东73.41%。这种种调查都要显示出健康管理的重要，无论对个人、组织、社会。
健康管理在国外发达国家已经成为一门学科和一种规范化的行业，但在国内仍处于刚刚起步的阶段。
本书作者王国玮出身于中医世家。 自幼随父王鸿士教授（全国名老中医、著名中医疑难病、肝病专家）学习中医，熟读中医经典。他一直认为中医对人们健康养生有独特的效能，在本书中提出中医对“健康管理”的认识；中医对“亚健康”的有效调治；如何在24节气养生。本书作者通过多年的临床，结合中医特有的功效，提出了实用、简便、有效的调治方法。使工作人群有效地将自已的健康管理起来。

王国玮：首都医科大学附属北京中医医院内科副主任医师。出身于中医世家，自幼随父王鸿士教授（全国名老中医、著名中医疑难病、肝病专家）学习中医。 1987年毕业于北京中医药大学，在北京中医医院儿科从事临床工作十余年；1996年在北京中医医院肝病科任主任，主要从事肝病的临床治疗与研究；2000年至今任北京中医医院门诊部主任。在二十年的临床实践中，积累了相当丰厚的经验。　　同时王大夫还积极投入到医学知识的普及活动中，被中央人民广播电台聘为百家医学顾问，并在《人民日报》、《健康报》、《法制日报》、《北京日报》、《北京晚报》等多家媒体发表科普文章500余篇。　　李建：首都医科大学附属北京中医医院内科医师。