本书记录了中国前驻日大使、联合国原副秘书长、现任中国联合国协会会长陈健数十年外交工作的经历见闻，披露了他在联合国任职期间的工作和生活细节，展现了他精彩的外交生涯，为公众进一步了解外交官和外交工作提供了新的视角。在书中，读者既可了解许多外交事件不为人知的背后故事，也可增进对我国外交政策的认识与感悟。在清新流畅的文笔背后，作者为我们诠释了他“温和而坚定”的个人风格。

为什么必须韬光养晦？为什么只能韬光养晦？第一，这是由我们的社会制度决定的。我们是共产党领导下的社会主义国家，我们一贯反对霸权，反对一个国家说的算，主张政治民主的。邓小平在出席特别联大中说我们永远不当超级大国。最近胡锦涛同志也讲了，我们永远不当老大。所以这个是我们社会制度决定的，我们不会跟美国争霸，去当这个老大。

第二，是地缘政治因素的约束。可以对比三个国家，中国、美国、俄罗斯。先说俄罗斯，它是横跨欧亚两洲的大国，有丰富的自然资源。美国呢，更不用说了，是个面临两洋的国家——大西洋、太平洋，北面是加拿大，南面是墨西哥，没有任何天敌。中国本质上来说是个大陆国家，我们的海岸是半封闭的，不能直接走出去。而论周边环境，我们没有加拿大、墨西哥这样的盟国。我们的地缘政治环境跟美国和俄罗斯都没法相比。

第三是民族性格的限制。美国和俄罗斯民族都有一个共同的民族性格，就是脸皮厚。敢于打，也不怕输。美国输得很丢脸的时候很多。俄罗斯也是这样，敢于妥协，也敢于突然地出兵，如打格鲁吉亚。美国说过，要当超级大国有一个条件，要脸皮厚，这恰恰不是中国的民族性格。我们中华民族讲面子，脸皮薄。我们要是冒进了，那就不是韬光养晦，不是和为贵，不是君子之国。要是妥协了呢，外交部就会收到钙片，说是中国外交软了、缺钙。第四是中国文化的制约。有几个搞笑的例子为证，一个是我常驻联合国代表团第一次参加联大的时候，是住在罗斯福饭店的。当中国春节来到的时候，罗斯福饭店挂出了一个横幅: “祝贺中国春节”,下面的落款是“帝国主义及其一切走狗”。再一个例子是我自己经历过的。东盟搞了一个地区论坛，这个会有一个特点，到最后结束的时候，各国代表团要上去表演节目的，而且要自编自演。当时俄罗斯总理普里马科夫穿了一身俄罗斯的水兵服，挎着卡宾枪，上台演了一个节目。演到最后他吼了一句话 “北极熊回来了”。引起全场笑声。当时我在想，哪一天我们中国的国家领导人能穿一身龙袍，上台演节目，最后说“黄祸”来了。到那一天我们中国文化或许就允许我们当超级大国了，不然我们还没有这个条件。

上外交理念篇

第一章联合国是外交的大课堂/
联合国有一个好处：它是培养和训练低级外交官的绝佳场所。怎么样临场应对即席答辩，这个基本功对于搞外交工作是很有用的，对于我以后做发言人，更为受益。

第二章联合国需要中国，中国也需要联合国 /
联合国成立初期相当长时期里面，可以说长达25年的时期里面，基本上是由美国操纵或者说是由美国主导。中国进入联合国以后，站在发展中国家一边，也壮大了发展中国家的力量。

第三章韬光养晦精神万岁 /
——当前的国际形势和我国的国际环境
中国选择了融入国际社会寻求自身的发展，中国不挑战现有的以美国和西方为主导的国际秩序，而是借助这个国际秩序去发展。

第四章一超尚存，独霸难行 /
——谈奥运后的国际形势
这个世界的特点就是一超尚存，独霸难行，是一超多强协商共治的局面。当然关系不是绝对平等的，美国实力超过其他国家，但是单靠它一个国家来办事情办不到了，还需要同大家一起协商。

第五章大步走向“挨骂”的时代 /
——新中国六十年国际关系的回顾与展望
中国和世界的关系已经发生了根本的变化，不可能出现几个西方国家联手起来遏制中国的局面，这就是中国国际环境、国际关系当中所谓机遇的最基础性的东西。

第六章互谅互让是和谐的基础 /
——谈模联活动要学的三项本领
十几年联合国工作的经历使我明白了陈述、说服和折中这三种能力的重要性。

第七章永远不当老大 /
——变革时代的联合国和全球治理的新架构
中国永远不会取代美国当老大，称霸世界。我想这不是故作谦虚，也不是一般的韬光养晦之举。

第八章机遇和挑战 /
——论中国和平发展的国际环境
总体来看，今后相当长一段时间中国会经历一个叫做“成长的孤独”和“成长的烦恼”的时期。所以要耐住性子，忍受猜忌和指责，潜下心来把自己的事情做好，争取在和平的环境当中，茁壮成长，进入壮年时代。



下外交艺术篇

第九章给外交的施展更大的回旋余地 /

——与人民网网民谈联合国及中国外交
不管我们发展到哪个阶段，我们都要继续奉行“韬光养晦、有所作为”的方针。我们谈韬光养晦，主要是指我们对外工作当中、外交工作当中，不扛大旗、不挑头、不搞对抗，埋头发展自己。

第十章外交身段要刚柔相济，柔不是软 /
——与新华网网民谈联合国及中美、中日关系
我觉得中国的外交到了这样一个阶段：我们只要轻轻地讲一句话人家就会听，以前需要大声疾呼。现在我们尽管是很轻地讲话，很柔和地处理问题，人家都特别关注。

第十一章国家核心利益要坚决捍卫，但不要扩大化 /
——接受日本媒体联合采访
中国的核心利益第一是发展，第二是台湾。这两个问题没有商量，哪个国家哪个人要损害我们这两个核心利益，我们中国坚决不能同意。


第十二章温和而坚定的外交风格 /
我的性格是比较温和的，我从学生时代开始处世就一直是平和的，不喜欢用激烈的语言，不喜欢讲话不留余地，但是当我阐述中国政府的政策时，我没有退让的余地。


第十三章关于军备透明与自信 /
我们要有一个宽阔的胸怀，一个包容的胸怀，在全球化时代更应该这样。

第十四章影响可以，干涉不行 /
美国在本地区乃至在世界上的影响力是客观存在，我们中国并无意采取任何主动行动来排斥它对本地区的影响。但是我们反对任何基于霸权主义之上、违背本地区有关国家包括中国利益的干涉行为。

第十五章为亚太地区的安全而共同努力 /
中日两国在亚洲地区事务中发挥应有作用的时机已经到来了。只要我们真正关心中日两国的前途，关心亚洲地区和平安全状况，放弃陈旧的观念，敞开心胸，容纳对方，就必定能在曲折的道路中找到曲径通幽的方法。

第十六章大刀阔斧改革积极施展才能 /
——揭秘联合国大会管理“内幕”
对于陈健所进行的改革，安南给予了充分支持，他曾经称赞说，“陈健的改革，是联合国历史上最深刻的改革，是联合国各项改革当中最最富有成果的”。

第十七章联合国外交的新课题 /
——为纪念中国恢复联合国代表权四十周年而作
随着全球化进程的发展和我国海外利益的不断拓展，我们正从一个在海外没有重大实际利益的国家变成在海外有广泛实际利益的国家。从利比亚内战和赞比亚大选对我国造成的影响已是观一叶而知秋。

第十八章准确把握自己 不争老大地位 /
——读《中国的和平发展》白皮书有感
中国党、政、军领导人已在多个场合表示中国既没有意愿也没有能力取代美国全球老大的地位。最近发表的《中国的和平发展》白皮书更是全面阐述了中国和平崛起的战略。


附录一妙语连珠，幽默睿智 /
——陈健妙语折服西方记者
附录二追求真理服务社会 /
——接受中国人民大学学生会专访

后记 /

陈健，我国著名外交官，从事外交工作四十多年。先后担任中国常驻联合国副代表，特命全权大使，外交部新闻司司长，外交部发言人，外交部部长助理，中国驻日本特命全权大使，联合国副秘书长。现任中国联合国协会会长、兼任中国人民大学国际关系学院院长。陈健不仅是一名外交官，还是一位锐意改革者，担任联合国副秘书长期间，曾大刀阔斧改革，成效卓著，被安南誉为“联合国历史上最深刻的、联合国各项改革中最富有成果的改革”。其“温和而坚定”的外交风格，给国际社会留下了深刻的印象。