该书用简洁轻松的形式介绍了心理学所涉及的主要内容，如什么是心理学、生理与心理、动机与情绪、压力、健康与行为矫正等。该书的取向主要是偏重心理学的实用性，所选取的内容具有实用性，趣味性。

第一章 什么是心理学

一 心理学是一门科学

二 心理学家都做些什么

三 心理学的起源：历史沿革

四 当代心理学家如何看待心理与行为过程

五 心理学如何研究心理与行为过程

 

第二章 生理与心理

一 神经系统：密布的网络

二 大脑：比天空更辽阔

三 内分泌系统

四 进化与遗传

 

第三章 生命的旅程

一 胎儿发育

二 童年期

三 青少年期

四 成人期

 

第四章 感觉与知觉

一 感觉与知觉

二 视觉

三 视知觉

四 听觉

五 化学感觉：嗅觉和味觉

六 肤觉

七 动觉与前庭平衡觉

八 超感官知觉：是否存在没有感觉的知觉？

 

第五章 意识

一 什么是意识？

二 睡眠-与梦

三 改变意识：催眠、冥想和生物反馈

四 用药物改变意识

 

第六章 学　习

一 经典条件作用

二 操作性条件作用

三 学习的认知因素

 

第七章 记忆

一 记忆系统

二 记忆过程

三 记忆的阶段

四 遗忘

五 记忆的生理机制

 

第八章 思维、语言和智力

一 思维

二 语言

三 智力

四 智力的遗传和环境

 

第九章 动机与情绪

一 动机心理学

二 动机理论

三 饥饿

四 性动机

五 成就动机

六 情绪

 

第十章 压力、健康与调节

第十一章 人格：理论与测量

第十二章 心理障碍

第十三章 心理疗法

第十四章 社会心理法

附录 统计

参考文献

名词索引

译后记

斯宾塞•A•拉瑟斯（Spencer A.Rathus）

　　心理学博士，先后任教于美国东北大学、圣约翰大学、新泽西州大学等高校，并在美国心理学会有多项学术任职，在《行为治疗》、《临床心理学杂志》等学术刊物上发表过大量研究论文。斯宾塞教授主要的研究兴趣集中在人类的生长与发育、心理障碍、心理治疗与心理评估领域。他编写过众多广受读者欢迎的教材，如《心理学入门》、《发展心理学》、《心理适应》、《人类性行为》、《变态心理学》等，其教材常常融入大量的个人化经验。