做自己的CEO——创造弹性工作时代的新生活（沃顿商学院图书）"
你是你自己的CEO，是你自己的，不是任何其他人的。你可以建立起新的规则，来实现工作与生活的平衡。从而让你的生活更加美好和快乐。本书将帮助你实现这一目标。
本书与其他任何关于“工作与生活的平衡”书籍都有很大不同：没有陈词滥调，也没有包治百病的解决方案，而是让你认识你目前适应的工作和生活方式，并帮你逐步拥有更有效率和更舒适的方式。作为北美领先的“工作与生活平衡”领域的研究者，本书两位作者提出了全新的视角，来帮助你获得全新的工作与生活。
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生活就是一种需要不断平衡的行动。总是有一些事情的发生会超出个人的意料。工作上有一些弹性对个人总会有所帮助，但我们的新主管对个人的问题并不持非常支持的态度，因此我们正试图使事情有所改观。我并不是一个对工作与生活的界线划分很明确的人，我无法抛开一切而专注于一件事情。我的家庭和工作经常会有所交叉，因此它是一种一揽子交易。很难抛弃一端而只顾另一端。你需要一个好的支持系统和一位好的经理。
Dylan，大型计算机服务公司Datel的会计经理
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我记得在我的生活里好像只有一件事情——工作！在所有的时间里我都能感觉到一丝忧伤，好像我的生活缺少了什么，我真的感到疲惫不堪。是的，我确实满意我的工作，而且我也确实把每事情都干得很好，但我意识到我的每一天都被工作、差事、家务和睡眠所占据，如此而已。我厌恶我现在的生活方式。
玛丽，二十多岁的单身教师
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玛丽在图森（Tucson）教七年级学生。回顾自己开始执掌教鞭以来的几年时间，她能够记得的就是保持良好工作业绩的压力非常之大，以至于多年来自己一直没有时间休假。虽然她的教师工作只向9个月的时间付酬，并且她也有自己的暑假，但她全年的生活都被赶超工作进度、学校项目、电子邮件和会议所占据。当她最终鼓足勇气向校长诉说她对自己的生活如何不满的时候，她几乎做好了辞职的准备。
第1章 你是自己工作与生活的CEO吗？
你想改变平衡工作与生活的方式吗
从今天开始！
“生活桶分析”
为什么变革很难
第2章 了解你的弹性风格
什么是弹性风格
弹性风格的类型
你的弹性风格是什么？你适合哪种弹性战略？
自我评估：确定你的弹性风格
小结
第3章 权衡利弊
埃琳的故事：沉湎于工作优先
为改变作准备
第4章 对弹性使用的利弊权衡
辛西娅：一位犹豫的被动反应者
阿莉莎：一名主动融合者
综合型弹性风格的利弊权衡
对被动反应者的特殊考虑
关于弹性风格利弊的自我评估工具
第5章 工作与生活分割型战略的利弊权衡
优先者
家庭优先者
工作优先者
受俘者
对受俘者的特殊考虑
针对分离者的权衡
第6章 工作与家庭并发型战略的利弊权衡
萨拉的故事：努力保护“品质时间”
“品质时间”构建者
玛丽安：像管理工作那样管理家庭
第7章 每个人都可以做的改变
一些小措施
第1步：自我监控
第2步：确立承诺
第3步：设想替代方案
第4步：创造适当的环境
第5步：试验
小结
第8章 根据特定的弹性风格调整改变
获取控制.抵制劣势并探索弹性风格的新选择
改变战略1：获取控制
针对受俘者的控制战略
改变战略2：减少当前弹性风格的不利影响
改变战略3：探索新的弹性风格
探索弹性风格选择：对工作和个人生活进行更加有效的综合方法
探索弹性风格选择：提高实施并发战略有效性的关键技术
探索弹性风格选择：提高实施分离战略有效性的关键技术
小结
第9章 通过谈判获取新的弹性风格和生活
谈判：发现你的呼声
拉里需要的新待遇
谈判准备阶段的策略
合作策略
最后的思考
第10章 不要孤立行动
勇于制定新规则
打扫后院和临街
了解最需要帮助的人所面临的挑战
转变的时间
通过对话改变态度和文化
改进工作流程
展望未来
附录 弹性风格网站和研究方法概述
弹性风格网站
定性访谈问题样本
研究方法概述
注释
