忙碌紧张的生活给现代女性留下了许多无法排解的烦恼和负担。失眠、皮肤黯淡、浑身酸痛，等等，这些症状预示着身体已经进入亚健康。除了看医生，更多的女性越来越趋向于回归大自然，在自然中找回健康和美丽。本书包含人们从古到今发现的各种有益身心的植物，用绘图的形式教你冲泡60款花草茶。在花草中找回健康，在绘本中体验轻松。

在花草的芬芳里怦然心动…… 在阳光微醺的午后， 信手拈几朵薰衣草干花，放入玻璃茶壶里，当一注沸水飞泻而 下，干花在水中开始慢慢舒展，氤氲的香气随热气缭绕，空气中仿佛弥漫着淡淡的紫色。 倒入杯中轻饮数口，任暖意与甘甜在喉中蔓延。于是，原本慵懒的下午也立刻变得生动 起来…… 美丽的鲜花， 总能让人联想到纯洁的爱情，这两者对女人都有着致命的诱惑。然而， 在如今社会，爱情似乎越来越让人难以捉摸，但至少我们可以让美丽的花儿绽放在阳台上。即使忙碌的生活让我们失去了侍弄花草的闲情逸致，还可以将它们泡在水中，以最 优雅的方式将它们一饮而尽！ 千万不要以为饮花草茶是现代人发明的。古语云：上品饮茶，极品饮花。早在千年前，古人就以花草代茶品饮，到了清朝，品花饮草已在宫廷中蔚然成风。面对如此美丽的饮品，又有谁不会怦然心动呢？ 于是，就有了这本《爱上花草茶》。这是一本介绍花草及教授泡花草茶的美丽书籍: 如果你不知道什么是花草茶， 那么可以在本书的第一章“ 了解花草茶” 中找到答案； 如果你不清楚花草茶的功效， 那么本书所划分的“ 美容滋养篇”、“塑身美体篇”、“舒缓压力篇”、“排毒养颜篇”、“驻颜抗衰篇” 一定能够满足你的需求。此外， 本书还专门介绍了适宜女性特别时期饮用的花草茶，让你能够对花草茶有一个全方位的了解。 本书的文字作者是刘家泉、王锐、罗凯旋、蒋丽莎、张琛、李曦、张跃媛、杨旭春、罗燕、曹晓琴、梁颖、沙晓云。本书的绘画师是曾晓梅。本书的版式设计者为杨雪、范燕芝。

目录 了解花草茶 花草茶是什么 10 花草茶的选购 12 茶具与水的选择 33 花草茶储存诀窍 41 花草茶的最佳拍档 43 女性特殊时期饮茶宜忌 45 美容滋养篇 玫瑰枸杞子茶 47 玫瑰柠檬草茶 49 玫瑰茉莉柠檬茶 51 苹果花玫瑰茶 53 勿忘我金盏花茶 55 玫瑰苦瓜茶 57 洋甘菊菩提茶 59 洋甘菊紫罗兰茶 61 芦荟洋甘菊茶 63 芦荟金银花茶 65 芦荟甘草莲子茶 67 月季益母草茶 69 洋甘菊玫瑰茶 71 塑身美体篇 塑身美腿茶 74 马鞭柠檬草茶 76 洛神茉莉茶 78 洛神玫瑰果茶 80 柠檬草迷迭香茶 82 玲珑消脂茶 84 舒缓压力篇 薄荷甘草茶 87 薄荷洋甘菊茶 89 薄荷菊花茶 91 薰衣草薄荷茶 93 茉莉美肤茶 95 茉莉乌龙茶 97 薰衣草洋甘菊茶 99 薰衣草芦荟茶 101 排毒养颜篇 洛神甘草养颜茶 104 玫瑰乌梅饮 106 人参菊花枸杞子茶 108 红枣玫瑰茶 110 玫瑰荷叶美容茶 112 迷迭香薄荷茶 114 勿忘我薰衣草茶 116 金盏花薰衣草茶 118 枸杞子甘草茶 120 勿忘我桂花茶 122 红巧梅薰衣草茶 124 玉蝴蝶勿忘我茶 126 驻颜抗衰篇 玉蝴蝶桂花茶 129 桂花菩提茶 131 桂花甘草茶 133 千日红雪丽花茶 135 勿忘我百合茶 137 百合玉蝴蝶茶 139 百合款冬花茶 141 金盏花马鞭草茶 143 四季花草茶篇 春 麦冬菊花茶 146 春 菊花栀子金钱草茶 148 夏 金银花甘草茶 150 夏 薄荷洋甘菊茶 152 秋 金橘茶 154 秋 菠萝茶 156 冬 枸杞桂圆茶 158 冬 萝卜茶 160 女性特别篇 月经不调 当归白芍茶 163 月经不调 熟地调经茶 165 乳腺增生 夏枯草茶 167 乳腺增生 天合红枣茶 169 痛经 红花玫瑰茶 172 痛经 益母草生姜茶 174