本书介绍了运用螺旋肌肉链训练治疗脊柱侧弯、脊柱过度前凸和后凸以及姿势不正的理论和实践，主要内容包括脊柱畸形的X线诊断、肌肉链的检查、螺旋稳定训练方法和运动康复治疗方案等。本书是理查德螺旋稳定康复治疗的第3册著作，第一册《肌肉链——脊柱的螺旋稳定》主要介绍了人体的螺旋和垂直两种肌肉链、肌肉链相关检查方法和螺旋肌肉链训练方法，第二册《螺旋肌肉链训练——治疗椎间盘突出和脊柱侧弯》主要介绍治疗椎间盘突出的螺旋稳定训练方法和方案。本书与已经出版的两册著作均是螺旋稳定康复治疗理论和实践的经典力作，为椎间盘退变和脊柱畸形疾患治疗提供了临床外方案。

2017 年，“人体的奥秘”巡回展览在捷克布拉格举办。其后不久，我便收到了署名为理查德·施米西科的来信。在信中理查德提到他参观了“人体的奥秘”展览，对展出的人体标本非常欣赏；希望能够与我建立合作关系，并且希望我授权他使用展览中的一些图片。因为经常收到此类来信，我并没有太在意，只是客气地回信表示感谢，同时希望能对他的工作有更多的了解。 随后，理查德便通过邮件发来了他的PPT，简要地介绍了他的工作。为了展示合作计划，他还专门附上了用“人体的奥秘”展览中的标本图片做出的螺旋肌肉链理论说明。 他的PPT让我睁大了眼睛。“上工治未病”，健康对人生的重要性是不言而喻的。理查德独创的螺旋稳定理论是一种全新的健身理论，有科学性，同时又简易可行，在现今的中国社会一定会有巨大的需求，对中国的全民健康事业一定会有很大的促进作用。所以我立即向理查德发出了邀请，希望他能尽快到大连访问，当面交流。 2017 年 12 月，理查德借出访韩国之机，顺路来到了大连，并在 12 日下午在大连医科大学的解剖学教研室做了学术报告。这是他在中国的首场学术报告。 谈起肌肉链，谈起螺旋稳定，理查德滔滔不绝，甚至让人难以插话。原定 40 分钟的报告，理查德一口气讲了 2 个小时。当讲到康复训练治疗脊柱侧弯的时候，理查德展示了几个案例的照片。这时，专程从深圳飞到大连的著名康复培训师、广东医科大学解剖学教研室的李哲老师情不自禁地鼓起掌来。 康复治疗是近年来在国际上备受瞩目和认可的一种治疗手段，国内也开始了这方面的探索。通过康复手法对背痛、脊柱侧弯甚至椎间盘突出进行治疗，是对患者的肌肉进行自身重塑。这不仅避免了过度医疗，减轻了患者的痛苦和经济负担；更重要的是它治本而非治标，是彻底治疗。它可以让患者过上正常的生活，重新走入社会。 12日当晚，我们三名主译便和理查德达成共识，会尽快翻译他的作品并在中国出版，推广这项技术。我们确信理查德的理论及康复方法一定会在中国得到广泛的应用，并一定会为中国的全民健康做出巨大贡献。

第一章 脊柱侧弯治疗方案 第二章 脊柱侧弯X线诊断 第三章 治疗脊柱侧弯的成功案例 第四章 检查方法 第五章 螺旋肌肉链训练的主要原则——遵从运动的自然规律 第六章 运用螺旋稳定训练治疗脊柱侧弯 第七章 牵伸训练 第八章 训练矫正和辅助 第九章 手法治疗技术