本书以大学生的成长为主线，结合大学生心理的变化与需求，运用心理学及教育心理学的理论知识，围绕大学生心理素质教育实质展开。全书共十三章，以大学生心理素质为端点，分别从自我意识、个性心理、情绪与情感、挫折应对、学习、网络，人际交往、性与恋爱、求职择业、校园文化、心理障碍识别与危机干预、心理咨询与治疗等十二个大学生心理素质主题进行论述。每章结尾设有心理自测题及个案分析与调适。 本书可作为高职高专院校素质教育类教材，也可供相关从业及培训人员参考。

前言 新的世纪，新的时代，要求人才适应社会变化、与时代发展相一致是当今教育的首要任务 。作为面向21世纪的大学生，不仅要有良好的思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身体 素质，而且要有良好的心理素质，要勇于承担责任，有顽强的毅力，能够承受挫折与失败等 。在我国职业教育现代化变革的进程中，以提高人的心理素质、促进人的心理发展为目标的 心理健康教育正引起人们的普遍重视和广泛关注。 社会变革的速度加快，所涉及的种种问题对人们利益的影响较深刻，价值冲突导致心理失 衡，生活事件增加使得心理负荷加重，社会支持系统缺失加深心理危机，社会化方式的改变影 响个体心理承受力。从心理发展角度看，大学生处于心理发育的青年期，普遍存在生理上的 快速变化与心理不成熟、独立性与依赖性并存、自我形象的追求与自我评价能力不高等矛盾 ；同时，要面临专业知识储备、智力潜能开发、个性品质优化、就职择业准备、交友恋爱等 成长过程中的问题。来自于社会的、家庭的、学校的各种矛盾与自身成长发展中的矛盾交织 在一起极易产生心理困惑。针对当前存在的问题,有效地排除大学生心理障碍,加强大学生心 理素质教育，有助于预防大学生心理疾病，也有助于大学生健康人格的塑造、潜能的开发， 促进大学生的全面发展。 本书以大学生的成长为主线，结合大学生心理的变化与需求，运用心理学及教育心理学的 理 论知识，围绕大学生心理素质教育实质展开。全书以大学生心理素质为端点，分别从自我意 识、个性心理、情绪与情感、挫折应对、学习、网络、人际交往、性与恋爱、求职择业、校 园文化、心理障碍识别与危机干预、心理咨询与治疗等十二个大学生心理素质主题进行论述 。每章后面设有简易心理自测题，既具有趣味性，又有助于开展自主性活动，认识自己，以 便预防或调适。设立的典型个案及调适方法可以使学生进入仿真教育情境，以达到提高心理 素质教育的效果。 本书主要特色如下： 1探新。以对当前大学生心理发展的方向和脉络的总体认识与把握为出发点，并以大学生 出现的实际心理问题为切入点展开论述。理论选择及定位准确，环环相扣，以强化学生学习的兴 趣。 2体验。每章既有抽象的理论探讨，又有具体的问题分析，还有可操作的预防或调适的 方法；同时辅助以简单实际的心理自测题和焦点突出的急需解决的案例分析，便于了解自己的心 理健康状况水平和解决途径，突出了践行与体验。 3优化。大学生心理素质教育涉及范围广泛，本教材精心撷取其中最有代表性 、最常见的心理问题及典型案例，说深讲透，并在行文中贯穿了以点带面融会贯通的认识思维方法，以使学生们借此自主认知其他相关问题。 希望通过对本书的学习，能够帮助大学生更好地认识自我，培养健康的人格，提高适应能 力和对挫折的承受能力，以适应未来社会的激烈竞争。本书可作为高职高专院校素质教育类教 材，也可供相关从业及培训人员参考。 本书编写人员均为从事教育学及心理学教学和研究的高等院校教师。由沈阳师范大学职业技 术 学院姜莉莉担任主编，西安理工大学高等技术学院李润林任副主编。全书共十三章，沈阳师 范大学职业技术学院姜莉莉编写第一章、第二章、第六章、第十一章；辽宁经济管理干部学院刘澍编写第三章、第 五章、第十章；西安理工大学高等技术学院李润林编写第四章、第七章、第八章；广州城建 职业学院肖浩杰编写第九章、第十二章、第十三章。最后由姜莉莉统稿、定稿。 由于编写时间仓促，作者水平有限，书中难免有疏漏和不足之处，恳请广大读者提出宝贵 意见和建议，以使教材更加完善。 Ⅳ 编者

前言
第一章 大学生心理健康教育
第二章 塑造健康的大学生自我意识
第二章 大学生的个性心理素质
第四章 大学生的情绪情感心理素质
第五章 大学生的挫折应对心理素质
第六章 大学生的学习心理素质
第七章 大学生的网络心理素质
第八章 大学生的人际交往心理素质
第九章 大学生的性与恋爱心理
第十章 大学生求职择业的心理素质
第十一章 大学校园文化与心理素质
第十二章 大学生的心理障碍识别与危机干预
第十三章 大学生的心理咨询与治疗
参考文献

主编姜莉莉 副主编李润林 参编刘澍肖浩杰