本书根据教育部关于“大学生职业发展与就业指导课程教学要求”，从“职业规划、顶岗实习、就业成长”三个方面组织案例，真实呈现高职院校学生的成长、职业发展的历程。

    本书是与《职业发展与素质训练教程》配套使用的辅助教材，主体框架与之保持一致。本书侧重收集在校大学生学习、生活中的片段和体会，专业老师进行剖析、点拨，可供学生课堂讨论和课后阅读之用。“身边的例子”更容易引起共鸣，更能让同学们觉得“可信”、“可学”，从而唤起其强烈、自觉的规划意识和成长意识。

    本书适用于高职高专院校学生、职业发展与就业指导课程教师、就业指导工作者、辅导员等学习与参考。

大学生活真的是那么空虚、无聊吗？职业规划只是纸上谈兵吗？顶岗实习只是充当“苦力”吗？求职就业只能听天由命吗？我身边的同学或者师兄师姐们有没有这样的困惑呢？他们又是如何应对的？……如此种种问题，是否时时在你的脑海浮现？你手中的这本书就是要向你讲述师兄师姐的故事，让我们一起开启师兄师姐们留下的这份宝贵的财富！

几年来，伴随主教材《职业发展与素质训练教程》和辅助教材《高职院校学生职业发展案例精选》的出版，通过教学和实践的不断反馈，我们深切感受到同学们对职业规划的关注，对提升职业素养的渴求，对就业发展的心切。他们需要更多真实的个案、榜样的示范引导。

值《职业发展与素质训练（第4版）》出版之际，我们对本书案例进行再次精心策划编写，由原来的39个案例增加至56个案例，本书主体框架与主教材保持一致，分为三个篇章： 职业规划、顶岗实习和就业成长。职业规划篇分享了13位同学在校期间积极开展个人职业规划的故事。我们可以了解他们职业规划的历程和职业规划给他们带来的影响，其中新增的在广东省第六届大学生职业规划大赛总决赛中，获得十大职业规划之星和职业探索奖的张永鹏同学的案例，清楚地告诉我们职业探索对个人和职业发展具有重要的作用和意义，从而在明确与职业的差距中制定求职策略，更好地完善与提升自我； 顶岗实习篇如实记录了25位同学在顶岗实习过程中的体会和感悟； 就业成长篇记载了我院毕业生中18位校友的就业成长经历，真实地反映了他们在社会上“摸石过河”的艰辛与收获，其中7位校友的心路历程是最新收集的。

时光荏苒，岁月如梭。本书56位校友中，有的已在各行各业取得一定成就，有的正在脚踏实地地走向未来，期望他们的真实经历对在校学生面对就业、转变就业心态、提升就业能力有一些积极的启示； 本书56篇故事中，有的旨在分享他们在职业规划中的“筑梦”，有的旨在分享他们在顶岗实习中的“追梦”，还有的在诚挚地分享他们在就业成长中的“逐梦”。所有的分享无不在刻画着他们在风雨兼程中的“圆梦”，希冀他们的分享能让在校学生在不断的求知和探索中塑造更好的自己，用更好的自己托起“中国梦”！

本套教材（含主教材、案例集）由江门职业技术学院黄坚任主编，负责顶层设计、整体构思、基本框架、立意定题、再版修订并最终定稿。本案例集由张美莹任副主编，负责全书统稿。案例由江门职业技术学院辅导员和相关老师收集整理，职业规划篇由张美莹、宋丽平点评修改，顶岗实习篇为谭喜庆点评修改，就业成长篇为涂金基点评修改。

参加本书编写工作的还有李辉强、李梓烽、邱俊翔、张景秋、苏毅、陈淡蓉、梁炎新、何晖、谢进伟、欧阳燕嫦、赵必盈、梁英扬、李海燕、范汝勇、刘伟斌、覃碧卿、萧丽容等。

此书在编选的过程中，56位校友在学习、工作之余付出了大量的时间和精力。在师生的共同努力下，丰富多彩的高职学生的形象和故事才得以呈现。

本书限于作者理论修养和实践经验的局限，难免会有失偏颇，恳请朋友读者提出宝贵意见，以期在进一步修订中予以改正。

编者

2013年5月

职业规划篇

廖泽强： 迷茫航程点燃明灯

2005级中小学数学教育专业

郑天寿： 职业规划伴我成长

2006级应用化工技术专业

杨勇： 风雨彩虹见证人生

2006级染整技术专业

林洁： 规划人生收获青春

2006级会计电算化专业

李爽： 阳光心态迈向未来

2007级物流管理专业

张晓丽： 坚持不懈受益匪浅

2007级英语教育专业

梁娟： 职业规划快乐成长

2007级语文教育专业

张超群： 坚守梦想抓住机遇

2008级纳米材料技术专业

陈学儒： 迷茫之后领悟行动

2008级机电一体化专业

杨馥铭： 脚踏实地腾飞梦想

2008级旅游管理专业

郑文辉： 年轻的心奔腾不休

2008级机电一体化专业

张永鹏： 挑战自我振翅高飞

2009级市场策划与营销专业

黄泽和： 职业规划见证成长

2009级电子产品专业

顶岗实习篇

岑希乐： 适应环境走向成长

2006级旅游管理专业

陈健珍： 付出辛劳感受幸福

2006级中小学数学教育专业

林映娜： 培育幼苗成长自己

2006级英语教育专业

范金锋： 工学结合精彩人生

2006级染整技术专业

詹双和： 顶岗实习就业桥梁

2006级珠宝设计专业

罗婕云： 室内设计创意无限

2006级室内设计专业

曹芬： 知难而进梦想更近

2006级英语教育专业

黄颖慧： 潜力无限舞台无限

2006级染整技术专业

陈东梅： 体验人生坚强自我

2007级电声产品设计专业

王志伟： 实习实践且行且学

2007级模具设计专业

劳彩珠： 付出艰辛收获成功

2007级电声产品设计专业

赖宗伦： 自我思考自我定位

2008级复合材料专业

陈楚洁： 坚持到底收获彩虹

2008级染整技术专业

黄沛明： 感恩实习协作共进

2008级机电一体化专业

梁笑甜： 脚踏实地仰望星空

2008级市场营销专业

张超群： 千里之行始于足下

2008级纳米材料技术专业

许健帆： 突破丛云迎接曙光

2008级应用化工技术专业

余丽欢： 调整心态获益良多

2009级酒店服务专业

罗国斌： 顶岗实习催化成长

2009级染整工艺专业

陈宏英： 人生转角征服实习

2009级染整工艺专业

谭嘉美： 实习成长并肩前行

2009级染整技术专业

钟木林： 传道授业解惑释疑

2009级数学教育专业

陈瑞遥： 既为经师，更为人师

2009级语文教育专业

劳惠君： 爱岗敬业天道酬勤

2009级文秘专业

罗铎： 顶岗实习浓墨重彩

2009级模具设计专业

就业成长篇

梁文通： 探索艺术实现梦想

1985级美术教育专业

黄达昌： 风雨兼程千色花开

1985级英语教育专业

李石凑： 勤耕教坛培桃育李

1987级物理教育专业

何渝： 开拓进取服务侨乡

1989级财税专业

廖丽芳： 献身教育绽放美丽

1997级语文教育专业

陈煜科： 历练自我全面蜕变

2004级动漫设计专业

赖国雄： 爱厂如家技能好手

2004级机电一体化专业

蔡晓： 尽善尽美问心无愧

2004级模具设计专业

赵丽莎： 脚踏实地掌握命运

2004级语文教育专业

陈启绪： 志存高远服务社会

2004级会计电算化专业

黄珊瑚： 一分耕耘一分收获

2004级会计电算化专业

尹芳玲： 努力进取实现自我

2005级会计电算化专业

李永迪： 抓住机遇厚积薄发

2005级思想政治教育专业

何高建： 归零心态展翅翱翔

2005级涂层技术专业

曾晓娴： 不惧挑战勇往直前

2005级染整技术专业

梁世俊： 脚踏实地抒写敬业

2005级供用电技术专业

陈记者： 把握细节升华人生

2007级染整技术专业

周铭根： 蓄势待发展望未来

2008级电子商务专业