1分子葡萄糖在有氧代谢状态下可产生 38个 ATP（生物能量单位），但是在无氧代谢状态下只能产生 2个 ATP。人在完全无氧状态下，生命维持不了多久，而完全有氧的情况却又青睐健康的年轻人，那介于这两者之间的缺氧灰色地带，人的身体会发生什么变化呢？作者以其丰富独特的分子生物医学知识，指出了人类面临的最严重却又束手无策的各类慢性疾病（如癌症、老年痴呆症、帕金森病、高血压、糖尿病、抑郁症、性功能障碍、痛经等）的根本病因，突破了慢性病的传统认知框架，提出了新的对策。

我35岁时放弃职业建筑师的工作，从头开始学习、研究生物医学，在这漫长的十几年中，有个问题一直困惑着我：为什么我父亲长年坚持服用降压药，最后仍然在62岁时死于心肌梗死！多年来，当我做了大量科学实验，并且深入追踪研究，直到最近几年，我才恍然大悟，原来现有的主流医学的观念、方法，甚至政策、制度，都存在不少问题及偏差。如果再不彻底进行“观念革命”，不知道还有多少人将因此不明不白地并发癌症、心力衰竭、心肌梗死和肝衰竭、肾衰竭而丧命、折寿！

这是我写的第 6本有关医药革命的书，我从事医药健康相关研究多年，一直有几个重大问题萦绕在我心中：癌症到底是怎么发生的？老年痴呆症及帕

缺氧型慢性病

金森病是怎么形成的？患过敏性气喘和鼻炎的人为什么越来越多？女性为何会发生痛经和子宫内膜异位症？抑郁、焦虑和失眠只是精神问题吗？糖尿病和高血压只能依赖药物控制吗？肥胖和高血脂是疾病吗？……在经过彻底的研究之后，我发现这些问题发生的根源都是缺氧！

我们可以 3周不吃饭，也可以 3天不喝水，但是却没法 3分钟不呼吸。虽然你吸进了大量的空气，但是不表示你身上 38万亿个细胞都能够充分得到氧气。目前医生无法治愈的疾病，包括各种癌症、老年痴呆症、帕金森病、心脏病、子宫内膜异位症、痛经、气管过敏、鼻窦炎、高血压、糖尿病、肥胖症、抑郁症、精神分裂症、肝硬化、肾衰竭、性功能障碍、脑卒中等，这些都是因慢性缺氧而最后发展为疾病的。

当然你或许会说现有的医师和药物可以医治这些

疾病，可是不要忘了医师和药物只能改善这些慢性疾

自　序

病的症状，长了肿瘤时只能依靠手术切除、放疗、化疗等方法消灭它们，但肿瘤复发转移也是司空见惯的事；血压高了，就用血管扩张剂天天压制血压，至于你的血管为什么会自发收缩不重要，反正吃药能控制就对了；于是血糖高了，鼻子塞了，精神低落了，手脚颤抖了，月经下腹痛了……也都比照这个模式处理；再严重点的像血管不通的心肌梗死、脑卒中、肾梗死，做完疏通手术后，也只能依靠机器或抗血栓剂等药物维持生命！

由于东西方文化的差异，两千多年前引领西方文化的古希腊人深信二分法哲理，即“非黑即白，非好即坏”，他们处理国与国、人与人、事物与事物之间的关系，都采用这种思维方式。这是科学快速发展的基础，也是西方医学的根本观念。因此，每当医师看见病菌感染、毒瘤肿块、发炎、发烧、器官衰竭、头痛、脚痛等现象，习惯性采用直接的“消去法”。不但西医外科的各种“刀”是如此，西医内科的“诊”也是如

缺氧型慢性病

此，就连“西药”也是在这样的观念指导下被研发生产出来的！

因此，在西方医学观念中只有生病和健康两类人，没有亚健康这个名词（亚健康是中国人发明的术语）。如果你觉得身体不太舒服，头发越来越白，体力越来越差，睡眠越来越不好，但检查不出原因。可是你真的健康吗？除非你是 25岁以下的健康人，否则你的身体已经开始进入缺氧状态，只不过年纪越大，生活习惯越差的人，缺氧的情况越严重，积久成病。除非你身上的绝大多数细胞都不缺氧，否则你已经处于不健康的状态了，只等着哪天生了病去医院排队看病，等着一系列的西药的“款待”啰！

新观念的导入需要有新的科学研究成果支撑，因为内容较多，所以我将相关研究分为《缺氧型慢性病》和《逆转缺氧型慢性病》两本书，读者可以依个人喜好及了解程度阅读。为了不让读者雾里看花，除了有

自　序

些研究报道比较平铺直叙外，全书尽量采用故事化、拟人化的方式表达，在书中，我引用了很多科学文献，以示负责，在书后附上二百二十多篇文献供医生及读者参考，全书有七十多幅插图，图文并茂，相得益彰，相信能让读者更容易了解缺氧与各种疾病的关系！

在此由衷地感谢美国华盛顿大学医学院 R. J.安德伯格（ R.J. Anderberg）教授、哈佛大学医学院 P. A.恩格尔（ P. A. Engel）教授、密苏里大学药学院 M.穆克吉（ M. Mukherji）教授、美国卫生研究中心 L. W.费舍尔（ L. W. Fisher）博士、辛辛那提医院韩徐（ X. Han）博士、澳大利亚悉尼大学 V. E.里夫（ V. E. Reeve）教授、西班牙纳瓦拉大学卡门 ·贝纳森（ Carmen Berasain）教授、德国眼科医学院 K.江纳斯科夫斯（ K. Januschowski）教授、意大利维罗纳大学 A.埃欧拉森

（A. Iolascon）教授等国际顶尖研究团队的指导及授权。另外感谢中兴大学曾志正教授、台北医学大学谢明哲教授、台中中山医学大学翁国昌教授、魏正宗教授等人的

缺氧型慢性病

鼓励或指导。感谢我的家人对我工作的支持！

最后真诚希望这本书能给读者带来健康的新理念，这才是我研究的原动力！

陈志明博士 2017年 5月

缺氧的传奇故事　　3重新燃起的新曙光　　6缺氧：存在你体内的黑暗之神　　8

缺氧型癌症　　16缺氧型高血压　　20缺氧型糖尿病　　23缺氧型高血脂　　26缺氧型老年痴呆症　　28缺氧型痛经　　32缺氧型帕金森病　　35缺氧型脑卒中　　38缺氧型子宫内膜异位症　　41缺氧型不孕症　　45缺氧型抑郁症　　48缺氧型失眠　　52

缺氧型气管过敏　　56 

缺氧型心肌梗死　　5 8缺氧型肝硬化　　6 0缺氧型肾衰竭　　62缺氧型鼻窦炎　　65缺氧型性功能障碍　　67缺氧型胃肠溃疡　　6 9

令你健康的有氧呼吸　　75“山穷水尽”的无氧呼吸　　79“无药可医”的缺氧呼吸　　82完全燃烧的有氧代谢　　85“萧条贫困”的无氧代谢　　89“浓烟四溢”的缺氧代谢　　93慢性缺氧比急性缺氧更可怕　　97

人体本身的缺氧主因　　10 0环境空气造成慢性缺氧　　102心理因素造成慢性缺氧　　107 

目　录

饮食因素造成慢性缺氧　　111老化因素造成慢性缺氧　　115职业因素造成慢性缺氧　　117性别因素造成慢性缺氧　　120药物因素造成慢性缺氧　　123

脂肪细胞的缺氧负力量 细胞胀大　　130肝脏细胞的缺氧负力量 使用过度　　131肾小球细胞的缺氧负力量 吸收、过滤

功能受损　　134胰脏细胞的缺氧负力量 调控血糖的

能力降低　　135黑质细胞的缺氧负力量 动作失衡　　138海马回细胞的缺氧负力量 短期记忆受损　　140皮肤细胞的缺氧负力量 干燥脱落　　144气管细胞的缺氧负力量 空气通道变窄　　147 细胞的“氧”和中医的“气”　　152缺氧代谢和中医的元气　　154缺氧代谢和中医的宗气　　157缺氧代谢和中医的营气　　159缺氧代谢和中医的卫气　　161

38万亿个细胞的氧气分配　　166身体的氧气关卡　　171细胞获取最多氧的呼吸方法　　175细胞获取最多氧的心脏强度　　178细胞获取最多氧的血液组成　　180细胞获取最多氧的血管构造　　18 3细胞获取最多氧的细胞外组成　　185

慢性病已经成为人类健康的最大杀手。世界各国对慢性病研究投入巨资，但成效不佳。作者在重温八十多年前诺贝尔奖得主奥图.华博格博士的研究之后，梳理出缺氧是慢性病主要成因的主线，突破了人类对多种慢性病的认知框架，令人读后有醍醐灌顶之悟！本书语言风趣，图文并茂，编排巧妙，是一本优秀的科普书！

陈志明博士，原为台湾知名建筑师，因父亲突然死于心肌梗塞，35岁去新西兰念基因工程学和分子生物学，立志找出预防心血管疾病的方法，并进一步发现慢性缺氧的新机制。[求学经历] 新西兰Massey大学分子生物学博士/ 新西兰Massey大学基因工程学学士 [现任]  陈志明博士缺氧医学研究中心    医学科普畅销书作者：<<缺氧型慢病>>、<<逆转缺氧慢病>>、<<缺氧型高血压>>、<<只用降压药，找死!缺氧型高血压》、《子宫内膜革命》、《丹参的奇效》