独自夜行，可能遭遇歹徒的侵害；乘坐公交，可能遭遇色狼的侵扰；逛商场时，可能会遇到火灾；乘电梯时，也会发生电梯事故；走在大街上，也许会有车祸的降临或者歹徒的袭击；甚至连家也不一定是绝对安全的，因为不法分子可能会“光临”……这绝不是耸人听闻，它就发生在我们所生活的地方。打开电视，每天都有各种刑事案件和天灾人祸的报道，这些危险就在我们身边，甚至有一天也可能会降临到我们的身上。谁也不知道，明天和意外，哪个先到来。

大家好，我是李旭，就是那个曾经出版过《中国第一保镖》和《女人安全保卫战》的李旭。每当我看到报纸或者电视上又报道了枪击、割喉、打砸抢烧等恶性事件时，我都异常气愤。我异常迫切地想做些什么能让这些天灾人祸远离我们。我发现，在很多时候，悲剧发生的原因除了那些令人痛恨的犯罪分子贪婪凶残的本性外，还有一些则是由于受害人在错误的时间采取错误的方法而造成的。因此，让更多的人意识到危害离我们并不远，并学会规避危险变得尤为重要。

多年来，我一直致力于个人安保体系的研究： 我将科学合理的实战防身技巧进行了总结，对各种犯罪心理进行了分析，对大量的案例进行了剖析。通过自己多年的保镖实战经验和个人安保体系的研究，最终浓缩汇聚出了这样一本书。我希望通过本书，教给大家如何树立个人安保意识，搭建起个人安保体系，从而规避危险，在遭遇歹徒或突发事件时可以获得更高的生存概率。本书从个人安保意识入手，帮助读者建立个人安保体系，时刻警惕并预判危险，从而减少意外伤害的发生。本书从生活实际场景和个人安保需要出发，帮助读者积累关于个人安保的知识、养成良好的安保习惯，从而在突发事件袭来时，每位读者都能保持清醒的头脑，及时采取正确、果断的措施，降低各种灾害所造成的危害和损失。

我将这本书奉献给广大读者，希望更多的人能够从中受益。有备未必无患，无备必有大患。希望通过这本书让每一位读者都能切实提高安全意识、掌握规避危险的基本知识，真正做到“我的安全我做主”。

第一篇个人安保意识 

第一章 防范意识 

第一节意识在先，规避危险 

第二节预判危险，减少伤害 

第三节 弱势武力，避免对抗 

第二章 心理意识 

第一节战胜恐惧，邪不压正 

第二节凝神静气，冷静应敌 

第三节揣测对手，有效谈判 

第二篇实战篇 

第三章居家安全防范攻略 

第一节把危险锁在门外 

第二节居家安全设施 

第三节居家安全战术应对 

第四节居家安全注意事项 

第五节如何安全乘坐电梯 

第四章独自夜行安全攻略 

第一节夜间街道 

第二节黑暗的胡同 

第三节地下通道 

第四节楼道 

第五章公共交通安全攻略 

第一节如何安全乘坐公交车和地铁 

第二节如何安全乘坐出租车 

第六章自驾车出行安全 

第七章银行内外的安全防范 

第一节进入银行之前的防范 

第二节银行内办理业务及出银行的防范 

第三节离开银行路上的防范 

第四节ATM机自助银行的防范 

第八章网络安全攻略 

第一节防范微信犯罪 

第二节如何安全使用微博 

第三节安全网购注意事项 

第九章留学、出境游安全必读 

第十章身处各种天灾人祸下的应对方法 

第一节如何应对打砸抢烧 

第二节如何应对踩踏事件 

第三节如何应对火灾 

第四节如何应对地震灾害 

第五节空难时的自救方法 

第三篇个人安保技法 

第十一章 学会报警 

第一节你真的会拨“110”么 

第三节短信报警，无声胜有声 

第三节无法报警巧求救 

第十二章九命猫防身术 

第一节九命猫防身术概述 

第二节人体各部位要害及击打要点 

第三节九命猫防身术核心——基本攻击方法 

第四节九命猫防身术基本功训练 

第十三章个人安保小物件 

第一节小小钥匙把身防 

第二节钢笔掐死你的温柔 

第三节杂志也能重创对手 

第四节雨伞的威力不容忽视 

第五节小挎包也能逞威风 

第六节矿泉水瓶的致命反击 

第七节车内常备军铲，安全出行无患