本书将生活与心理学相结合，通过电影情节及人物件等题材作为引入，揭示青少年成长过程中会面临的冲突和困境，进行情绪疏导，通过讨论电影观后感抒发自我的感受，达到“处方”的作用。帮助学生了解自身行为和心理的合一，在此过程中不断形成自我成长的动力，从而能够对日常生活中历经的困难和冲突进行自我疏导。

                                                   第 10 课 寻找自我的动机——以电影《摔跤吧！爸爸》为案例
一、影片介绍和回顾
1．影片介绍
影片改编自印度著名摔跤手马哈维亚·辛格·珀尕的真实事迹。马哈维亚在放弃了职业生涯后，他最大的遗憾就是没有能够替国家赢得金牌。马哈维亚将这份希望寄托在了尚未出生的儿子身上，结果妻子接连给他生了两个女儿，取名吉塔和巴比塔。让马哈维亚没有想到的是，两个姑娘展现出了杰出的摔跤天赋，让他幡然醒悟，就算是女孩，也能够昂首挺胸地站在比赛场上，为国家和她们自己赢得荣誉。在马哈维亚的指导下，吉塔和巴比塔开始了艰苦的训练，两人进步神速，很快就因为在比赛中连连获胜而成为了当地的名人。为了获得更多的机会，吉塔进入了国家体育学院学习，在那里，她将面对更大的诱惑和更多的选择。
2．观看电影并思考
议一议：
（1）吉塔和巴比塔学习摔跤一段时间后，为什么和父亲抗争？后来为什么又改变了主意？
（2）你怎样看待吉塔初入大学时的转变？你是否有过类似的经历？
（3）你如何评价马哈维亚的教育方式？
3．小组同学进行对该影片的分享
可以选取其中一个人物或片断，从心理学视角进行分析。
二、人物分析
1．马哈维亚·辛格·珀尕
马哈维亚·辛格·珀尕年轻时是位摔跤运动员，为了生计而不得不放弃摔跤运动，在马哈维亚的职业生涯中，他最大的遗憾是没有为国家赢得金牌。从那以后，马哈维亚的梦想就变成了：让即将出生的儿子替自己完成梦想。结果妻子生的都是女儿，在偶然发现女儿们有当摔跤手的潜质后，他开始不
顾舆论培养女儿们学习摔跤。他个性刚强，意志力坚强，具有很强的民族责任感，当他开始将梦想寄托于两个女儿之后，对女儿的训练要求极其严格，不顾村民的眼光始终坚持自己的选择，最终将两位女儿送上国际的舞台，成为出色的摔跤运动员。
2．吉塔
吉塔是马哈维亚·辛格·珀尕的大女儿，通过接受摔跤训练，逃离了早早结婚的命运。当她刚考上专业的体育学校时，新的环境和新的朋友使她有过短暂的迷失，也对父亲的训练方式有了抵触，开始涂指甲油、留长发，在训练的过程中放松了对自己的要求，直到自己在国际比赛中受挫，最终在父亲的指导下变得自信和强大，成为第一个有资格参加奥运会的印度女摔跤运动员，并获得 2014年英联邦运动会金牌。在国际摔跤比赛中获得金牌，当这一动机转化为吉塔的内部动机后，吉塔表现出很强的意志力和韧性，尤其在比赛中面临强手，始终不愿意放弃，直到实现自己的梦想。
三、心理学知识延伸
1．内外部动机
一位犹太老人，是一位退休的心理学工作者。纳粹分子鼓动一群孩子去骚扰老人，在他的屋外大叫“犹太佬”。老人想了个办法，他拿了一些零钱去给这些孩子，并对他们说：“我一个人挺寂寞的，以后你们每天来喊几声，我都付点钱给你们。”就这样过了几天，老人又与这群孩子商量：“我的退休金不多，只好少付一点给你们了。”见此情形，这些孩子挺不乐意，他们说：“不干了，就这么一点钱，谁高兴天天来叫！”就这样，老人的奖赏使这群孩子改变了对骚扰行为意义的感受，本来是自己取乐，后来变成了为别人卖力，将自主性的行为演变成了受控制的行为。这个故事反映的就是通过过分奖励，使得行为的内部动机转变成了外部动机。
过分奖励理论是由心理学家莱珀（Lepper）提出，该理论主要讨论内部
动机和外部动机的关系问题。他认为内部动机有四种来源：挑战、好奇、控制、
幻想。
许多理论都认为动机部分来源于个体控制环境的愿望，这种愿望就是一种内部动机。当人们受到内部动机激发时，他们是将活动本身作为目的的；相反，当人们受到外部动机激发时，他们只是把活动作为达到目的的手段，目的是活动以外的原因如某一物体、分数、反馈或表扬等。当个体从事一项自身感兴趣的活动（内部动机）时，给予个体一种奖励（外部动机），使活动成为达到目的（获得奖励）的一种手段，那么，个体以后从事这种活动的兴趣就会降低。动机是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。依据引起动机的原因，可将动机分为内在动机和外在动机。前者由有机体自身的内部动因（如激素、中枢神经的唤起状态、理想、愿望等）所致；后者则由有机体的外部诱因（如异性、食物、金钱、奖惩等）所致。
2．自我建立的过程
爱利克·埃里克森（Erik H．Erikson，1902—1994）是美国精神病学家、发展心理学家和精神分析学家。他提出人格的社会心理发展理论，把心理的发展划分为八个阶段，指出每一阶段的特殊社会心理任务；并认为每一阶段都有一个特殊矛盾，矛盾的顺利解决是人格健康发展的前提。
（1）第一阶段：获得基本信任感而克服基本不信任感。婴儿期（出生～十八个月），是获得基本信任感而克服基本不信任感阶段。所谓基本信任，就是婴儿的需要与外界对他需要的满足保持一致。这阶段婴儿对母亲或其他代理人表示信任，婴儿感到所处的环境是个安全的地方，周围人们是可以信任的，由此就会扩展为对一般人的信任；反之，婴儿如果得不到周围人们的关心与照顾，他就会对外界特别是对周围的人产生害怕与怀疑的心理，以致会影响到下一阶段的顺利发展。
（2）第二阶段：获得自主感而避免怀疑感与羞耻感。童年期（十八个月～三四岁），是获得自主感而避免怀疑感与羞耻感阶段。到了第二阶段，儿童开始有了独立自主的要求，如想要自己穿衣、吃饭、走路、拿玩具等，他们开始去探索周围的世界。这时候，如果父母及其他照顾他们的成人，允许他们独立地去干一些力所能及的事情，并且表扬他们完成的工作，就能培养他们的意志力，使他们获得了一种自主感，能够自己控制自己。相反，如果成人过分爱护他们，处处包办代替，什么也不需要他们动手；或过分严厉，这也不准那也不许，稍有差错就粗暴地斥责，甚至采用体罚，例如，孩子由于不小心打碎了杯子，尿湿了裤子，成人就对其打骂，使孩子一直有许多失败的体验，就会产生自我怀疑与羞耻之感。
（3）第三阶段：获得主动感而克服内疚感。
学前期（四五岁），是获得主动感而克服内疚感阶段。个体在这阶段的肌肉运动与言语能力发展很快，能参加跑、跳、骑小车等运动，能说一些连贯的话，还能把自己的活动扩展到超出家庭的范围。除了模仿行为外，个体对周围的环境 ( 也包括他自己的机体 ) 充满了好奇心，知道自己的性别，也知道动物是公是母，常常问这问那。这时候，如果成人对于孩子的好奇心以及探索行为给予鼓励，让他们有更多机会去自由参加各种活动，耐心地解答他们提出的各种问题，那么，孩子的主动性就会得到进一步发展，表现出很大的积极性与进取心；反之，如果父母对儿童采取否定与压制的态度，就会使他们认为自己的游戏是不好的，自己提出的问题是笨拙的，自己在父母面前是讨厌的，致使孩子产生内疚感与失败感 ( 所谓内疚感，就是认为自己做错了事情，做了坏事情)，这种内疚感与失败感还会影响下一阶段的发展。
……                                                

                                                   导言 课程介绍
第 1 课  课程示例：良性的人际互动促进自我悦纳——以短片《盖章》为案例
第 2 课  强有力的影响是怎么发生的——以电影《浪潮》为案例
第 3 课  心与心的相遇——以电影《心灵捕手》为案例
第 4 课  记忆与真实——以电影《记忆碎片》为案例
第 5 课  不忘初心——以电影《无问西东》为案例
第 6 课  成长中的馈赠——以电影《玛丽与马克思》为案例
第 7 课  亲密关系是如何形成的——以电影《奇迹男孩》为案例
第 8 课  在消极情绪中寻找积极的意义——以电影《头脑特工队》为案例
第 9 课  天才是如何养成的——以电影《天才少女》为案例
第 10 课  寻找自我的动机——以电影《摔跤吧 ！爸爸》为案例
第 11 课  如何面对死亡：直视骄阳——以电影《寻梦环游记》为案例
第 12 课  人生的历程——以电影《小偷家族》为案例
第 13 课  成长的悸动——以电影《小偷家族》为案例
第 14 课  在他人的生命轨迹中找到自己——以电影《七月与安生》为案例
第 15 课  爱的教育——以电影《相爱相亲》为案例                                                

郭明珠，深圳中学一级教师，临床心理学专业，硕士研究生，毕业于北京大学。发表过两篇外文论文，三篇中文论文。翻译过《语迟孩子也聪明》，参与撰写了《高中生生涯规划-力行读本》。从事中学心理健康教育6年，所在学校被评为全国心理健康教育示范校。2016年，任教两门课程《电影中人物的心理分析》、《班级团队能力实操课》均被评为深圳市百门好课程。