太极拳已经走向世界，而我们对太极拳源流却仍然很为迷惑，到底是“陈王廷”，还是“张三丰”，这是困扰了界内界外人士许久的问题。全书引用大量的史料，追溯了太极拳的发展历史：太极拳应当如何定义，缘何成为内家拳的一种代表；太极拳身为文化之拳，而非打斗之技，又怎么会引起各家争抢；武当山上的张三丰是确有其人，还是小说杜撰。千百年来的疑问，促使作者亲入太极拳的发源地——陈家沟进行实地考察，并有了陈王廷的原墓碑这一重大发现，对众多问题进行了考证。全书还配有大量的精美图片，除了作者亲身演示太极拳的路数，还有很多考证途中的历史证据，比如碑，比如塑像。在结尾，作者对太极拳的创造者做出阐述，画龙点睛。