你是否经常在生活和工作中感觉压力山大？你的人际关系是否紧张？你有没有遭遇过职业枯竭？“办公室综合征”你听说过吗？你的工作与生活能否保持平衡……
这是一场关于压力应对的讲座，一堂心灵进修的课程，由中国职业心理健康概念的首倡者张西超倾力推出。本讲座与您分享职业心理健康咨询专家的第一手解决方案，启发您通过自信、乐观、希望、韧性等心理资本的积累，有效应对职场和生活中遇到的种种压力。